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元电荷e等于多少？顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的(de)厉害(hài)怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最(zuì)疼的。

　　一般顺产后1-3天(tiān)比(bǐ)较疼。

　　宫缩指子宫收缩(suō)力，顺产后(hòu)产妇仍(réng)然(rán)会出现宫缩症状，而这种(zhǒng)宫缩的(de)目的(de)是为了排(pái)出宫腔内滞留的淤(yū)血，促进子宫收缩，从而(ér)促使子宫一步步恢复到(dào)生产前的状(zhuàng)态。

　　1、一般(bān)顺产后宫缩1-3天

　　一般(bān)产妇顺产后子宫底在(zài)脐下1-2横指，之(zhī)后便会(huì)每(měi)日下降约1.2公分(fēn);下腹部会鼓起一(yī)个(gè)球形发(fā)硬的小包并(bìng)伴(bàn)有阵阵(zhèn)作痛，这是因为子宫在产后正在慢慢(màn)恢复到正常的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及子宫内(nèi)膜再生所引(yǐn)起(qǐ)的疼(téng)痛;母(mǔ)乳会刺激子(zi)宫(gōng)进一步收缩(suō)，所以(yǐ)喂母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺(shùn)产后宫缩4-7天

　　一般(bān)顺产后宫(gōng)缩4-7天宫缩(suō)会逐(zhú)渐缓解，自然消失的，一(yī)般不会超过七天。

　　如果出现疼痛加(jiā)重，请(qǐng)及时到医院就(jiù)医。

　　3、顺产后宫缩(suō)消失(shī)后子宫(gōng)的变化

　　一(yī)般在产后10～14天左(zuǒ)右，子(zi)宫缩入盆腔，在下腹部就摸不到(dào)子(zi)宫了(le)。

　　产后6周(zhōu)时子宫恢复到正常大(dà)小(xiǎo)。

　　子宫之所以会有(yǒu)这样的(de)变化过程，是因(yīn)为子(zi)宫肌肉剧(jù)烈收缩，促进(jìn)子宫壁的血管闭锁或狭(xiá)窄，引起局部贫(pín)血，使(shǐ)肌纤维的(de)胞(bāo)浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在恢复的过(guò)程，不(bù)必(bì)太过担心元电荷e等于多少？。

产后宫缩痛怎么(me)躺最好

　　1.新妈妈的(de)睡(shuì)姿是(shì)很有讲究的，如(rú)果睡姿不正(zhèng)确可能会(huì)造成子宫移(yí)位(wèi);长(zhǎng)时间采(cǎi)用仰睡的方式，会(huì)致使子宫向后(hòu)移动，出(chū)现腰酸背痛、白带(dài)异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻(má)醉药失效(xiào)后产妇会(huì)感觉(jué)疼痛(tòng)，平躺子宫收缩疼痛(tòng)最为剧(jù)烈，因此(cǐ)要侧睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角度，大(dà)约是(shì)二十到(dào)三(sān)十(shí)度(dù)角最(zuì)好。

　　此外可以把毛毯之类的物品垫在身后，这样(yàng)的话当(dāng)女性(xìng)移动(dòng)时疼(téng)痛可以(yǐ)减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时不要一直(zhí)仰(yǎng)睡，而是侧睡(shuì)、仰睡(shuì)交替进行。

　　生产(chǎn)后两(liǎng)个星期可以俯躺，每天进行(xíng)一两次(cì)，每次大概一刻(kè)钟。

　　另外可以少吃多餐(cān)，多喝一些汤，可以帮助下奶(nǎi)。

　　还(hái)要多吃(chī)一些瓜果蔬菜，帮助(zhù)补(bǔ)充人体所需(xū)维生素，此外哺乳的女(nǚ)性还要注意补钙。

　　4.生产(chǎn)后的女性需要安心休养(yǎng)，因此每天要保证(zhèng)睡眠(mián)充足，千万不要让自己劳累。

　　但是需(xū)要指出的是，整天(tiān)躺在(zài)床上(shàng)也(yě)是不可取的。

　　通常情(qíng)况(kuàng)下产后三天就(jiù)可以下(xià)床走动了，可(kě)以简单活动一下身体。

　　坐月子期(qī)间，产妇也要(yào)注(zhù)意锻炼自己的身体，可以选择(zé)做做操或(huò)者练练瑜伽(gā)，以便帮助自己(jǐ)尽快恢复(fù)体形(xíng)。

　　产后第二天开始，就可以(yǐ)梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫(gōng)缩痛是(shì)什么感觉

　　产后(hòu)宫缩和生产时的宫缩是一样(yàng)的，都是要(yào)进行子宫复原，所以都会出现阵(zhèn)痛的感觉(jué)，这种感觉(jué)就像腹部刀(dāo)绞一般(bān)，对于(yú)每(měi)个女性生孩子都是非常(cháng)痛。

　　1、生孩子(zi)时的(de)，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛也(yě)是(shì)宫元电荷e等于多少？缩的一种(zhǒng)，而在(zài)产后进行的宫缩(suō)，这个(gè)是由于子宫要(yào)进行复原(yuán)时(shí)产(chǎn)生(shēng)的一种疼痛(tòng)。

　　这种(zhǒng)疼痛就像又要生孩子一(yī)样，而(ér)且腹(fù)部也(yě)还在动，一般经(jīng)产妇会出(chū)现这种情况。

　　2、子(zi)宫复原一般是在子宫的底部和(hé)胃部进(jìn)行平行时(shí)，子宫就(jiù)达到了原先的状态，每天只供(gōng)会下降到1横指，到第十天差不(bù)多就恢复到了(le)原来的位置(zhì)。

　　这个时候的子宫(gōng)就(jiù)恢复了(le)原(yuán)来(lái)的状态(tài)。

　　3、如(rú)果子宫收(shōu)缩时的疼痛，很(hěn)难忍(rěn)受时，可以用手搓热然后对子宫处进行捂(wǔ)一(yī)捂(wǔ)，这样(yàng)可以(yǐ)缓解一下疼痛，有的产妇可能会疼的睡(shuì)不着，晚上尤其难受(shòu)，这个时候一般(bān)就需要家人的关心(xīn)，不然产(chǎn)妇心情会变得(dé)很焦虑，不利于产后恢复。

产(chǎn)后怎(zěn)么刺激宫(gōng)缩

　　促进产后子宫(gōng)收缩，首先就是，产后妈妈(mā)一定要坚持母乳喂养，母乳(rǔ)喂(wèi)养可以增强(qiáng)宝宝的免(miǎn)疫力，还可(kě)以通过，婴儿对乳头(tóu)的吸吮动作，促(cù)进子(zi)宫的收缩(suō)，帮助(zhù)产后妈妈的(de)子宫恢复，产(chǎn)后妈妈(mā)在闲暇(xiá)之余(yú)也可以自己(jǐ)多按摩一下(xià)乳房，这样也可以促进子宫(gōng)收缩(suō)。

　　产后促元电荷e等于多少？(cù)进子宫收缩，还可以通过按摩的方式(shì)，首先产妇把手放在肚脐周(zhōu)围，触(chù)摸寻找子(zi)宫(gōng)的位置。

　　如果感觉不到腹部有(yǒu)一个圆(yuán)形硬块，就需要做子宫环(huán)形按(àn)摩，以此(cǐ)加(jiā)速子宫的(de)收(shōu)缩(suō)，女性在产(chǎn)后24小时以(yǐ)内，可以(yǐ)随(suí)时做子宫按摩。

　　产(chǎn)后促(cù)进(jìn)子宫收(shōu)缩，还可(kě)以使用益母草，有摩擦(cā)就有加强(qiáng)子宫收缩的作用，而(ér)且还可以促进恶露的(de)排出(chū)。

　　女(nǚ)性在产后医生(shēng)会(huì)开一些益母草给产妇服用，一般(bān)服用五天(tiān)，每天服用三(sān)次。

　　所(suǒ)以女(nǚ)性朋友只需要按照医(yī)生的嘱咐进行用(yòng)药(yào)，就可以促进(jìn)子宫收缩了。