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什么是步频和(hé)步(bù)幅，步频的计算方法(fǎ)

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什么是步频，步(bù)幅，有(yǒu)计算公式(shì)吗？

　　所谓步(bù)频(pín)就是(shì)你跑一百米所用的步数(shù)，每(měi)个人(rén)是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，步幅就(jiù)是一陵源步的长度，短跑和中长跑是(shì)不(bù)一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起(qǐ)步(bù)会(huì)少一点，并(bìng)团后面大概(gài)就是一步两米这(zhè)样子尺(chǐ)蔽态。

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