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西瓜可以(yǐ)空(kōng)腹(fù)吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃(chī)的。

　　空腹(fù)状态下(xià)是不建议食用西(xī)瓜的，因为西瓜当中含有(yǒu)果糖(táng)、蔗糖等多种糖类(lèi)物质，空(kōng)腹状态(tài)下食用后容(róng)易增(zēng)强人体肠(cháng)胃(wèi)功能负担，

　　不(bù)仅会导致(zhì)食(shí)用者出(chū)现食欲减退(tuì)的症(zhèng)状，甚(shèn)至(zhì)会造成消化不良的情况发生。另外(wài)西瓜属于寒凉(liáng)性水果(guǒ)，对于肠胃功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用的情况下会(huì)诱发(fā)腹(fù)部绞痛、便(biàn)感频繁(fán)、粪便稀薄等不(bù)良症状反应。日常饮食(shí)过程(chéng)中山楂(zhā)、番茄(jiā)、柿子(zi)等食材，

　　也是不适合(hé)空(kōng)腹(fù)状态下(xià)食用的，因为这些食物中含(hán)有(yǒu)一定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这些成(chéng)分在空腹(fù)状态下(xià)除(chú)了(le)会(huì)引(yǐn)起(Medical staff可数吗，stuffqǐ)食(shí)用者(zhě)出现胃部不(bù)适(shì)症状以外，还会增加其发生(shēng)结石性疾(jí)病的(de)风险，如胃结石(shí)、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西(xī)瓜(guā)肉甜不酸(suān)呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路之间的距(jù)离稍(shāo)宽(kuān)，用手触(chù)摸纹路部分略微有凹陷(xiàn)感(gǎn)的(de)是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹(wén)路之间的距离较窄，则瓜(guā)不熟而且(qiě)瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻不(bù)选重，相同(tóng)大小的西瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟(shú)较好的西瓜(guā)，而拿起来感觉(jué)很重的则是生瓜，这是因(yīn)为西瓜在生长过程中随(suí)着太阳光的照射西瓜内部的(de)瓜汁逐(zhú)渐(jiàn)转(zhuǎn)化成糖分(fēn)，重量(liàng)也会随(suí)之(zhī)减轻，而生瓜虽然水分充足拿(ná)起来较重(zhòng)，但(dàn)由于还(hái)没有成熟所以不(bù)甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹(dàn)西(xī)瓜表皮(pí)，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动则西(xī)瓜(guā)成熟了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声，手拍动也没(méi)什么颤动感说(shuō)明(míng)瓜不成熟或者(zhě)皮太厚，若拍打(dǎ)时(shí)发出的是(shì)“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟(shú)过头了(le)也不好吃(chī)，当(dāng)然不同西瓜品种有可能通(tōng)过弹的方(fāng)式辨识(shí)度(dù)也不一定高，这个也得(dé)要靠平(píng)时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说(shuō)明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤(téng)比较直，或颜(yán)色(sè)已经(jīng)变成黄色而(ér)且瓜(guā)藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产(chǎn)瓜(guā)就是死藤瓜及不新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学会(huì)这三招(zhāo)，保证你挑的西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃但是我们(men)如何，才可以买到称心(xīn)如意(yì)的西瓜呢(ne)，下(xià)面教(jiào)您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙(shā)，口(kǒu)感超(chāo)级(jí)棒。

　　第一招：用一只手(shǒu)将西瓜(guā)托起来，再(zài)用另外一只手去(qù)拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉(jué)，那 就是熟(shú)瓜，没有(yǒu)震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑浊沉重的，是熟透(tòu)的西瓜，就是那(nà)种砰砰的声音，清(qīng)脆(cuì)发出当(dāng)当声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜(guā)靠近在耳朵边上，用两只手轻轻(qīng)去按压(yā)，西瓜里面(miàn)发出裂开的声音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有发出(chū)开(kāi)裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜(guā)尾部的这个芥蒂(dì)，成(chéng)熟的(de)西瓜这(zhè)个(gè)蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比较深(shēn)，一些，说明西瓜是自然(rán)成Medical staff可数吗，stuff熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯(chě)下来的西瓜就是(shì)生瓜(guā)。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰(huī)暗(àn)，表皮上面有(yǒu)一层白色的霜，感觉白色(sè)的霜比较浓。

　　那就说明(míng)这个西(xī)瓜是刚摘下来的，放的(de)时间也(yě)不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜的(de)霜很浅或者是没有了，就说(shuō)明(míng)是卖剩下(xià)的西(xī)瓜，或者是说放的时间很长(zhǎng)了(le)，这种(zhǒng)西(xī)瓜我们就尽(jǐn)量不要去(qù)买(mǎi)。

　　第六(liù)招：西(xī)瓜买了以后(hòu)，可以让卖瓜的(de)用刀在西(xī)瓜(guā)上面开个(gè)小口，颜色鲜红而且紫色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发(fā)白的(de)就是没有(yǒu)熟透(tòu)的(de)。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜的(de)时候总看父母会敲(qiāo)一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有(yǒu)点(diǎn)不(bù)懂，今(jīn)天就告诉你如何通(tōng)过(guò)敲瓜知(zhī)道瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在(zài)手中(zhōng)，中指或食指轻轻弹一下(xià)，如果发(fā)出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突(tū)声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果发(fā)出当，当(dāng)声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声(shēng)，那就说明瓜(guā)已经熟过(guò)头了。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有些(xiē)人还会通过掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜(guā)皮，不过瓜(guā)皮脆且多汁，那(nà)就(jiù)说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐，那就说(shuō)明是生瓜。

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