张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信(xìn)了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽(suī)然从照片中(zhōng)能(néng)够看出来是(shì)一(yī)个人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个(gè)都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并(bìng)没有现在的(de)尖下巴。

张天爱(ài)的五(wǔ)官属于非常小(xiǎo)的那种，也(yě)比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸很大，而特殊韵母是什么意思，1个特殊韵母是什么且肉很明(míng)显(xiǎn)，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时的(de)张(zhāng)天(tiān)爱还没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也(yě)是路人(rén)一枚。按照现(xiàn)在(zài)的审美标准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生(shēng)基本上(shàng)体重都是(shì)不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右(yòu)，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的努(nǔ)力之(zhī)路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥(féi)经(jīng)历。

不管是谁(shuí)的减肥经历(lì)，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候(hòu)因为时间(jiān)紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但(dàn)想要(yào)长期保持好身材，少吃(chī)多(duō)动(dòng)是最好(hǎo)的方式。其实这(zhè)个方(fāng)法谁都知道，但是能够(gòu)做到是不容易的。主要是因为现在要求(qiú)的(de)体(tǐ)重标准确(què)实(shí)是严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是女明星(xīng)，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就(jiù)真的好看吗(ma)？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的(de)审美(měi)标(biāo)准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和一个时代是有关(guān)系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦(shòu)为美这个标(biāo)准。也许有一(yī)天(tiān)会(huì)流行以胖为美(měi)，到(dào)时候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美(měi)还(hái)是(shì)有道理的，瘦(shòu)了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的(de)便捷，尤其是现(xiàn)在(zài)的(de)衣服，瘦(shòu)的人穿出来更(gèng)加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变得自(zì)信。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提(tí)升了(le)人的(de)自信心。同时也为自己能(néng)够坚(jiān)持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事(shì)情，也更更相信自己的能力(lì)。

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