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82厘米是多(duō)少(shǎo)裤(kù)头(tóu)

　　82厘米是32裤头的(de).

　　82厘米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰围82cm，也就(jiù)是(shì)平常说的穿(chuān)32码裤子。

　　腰围82厘米换算成市尺的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除于33.33就得出(chū)换算结(jié)果(guǒ)为2尺46。

　　厘米到(dào)英寸的换算公式：1厘(lí)米=1公分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位，中国叫市尺（现代三尺(chǐ)等于(yú)一(yī)米）。

　　像尺的东西也叫做尺例如：铁(tiě)～（古代侠客用来(lái)比斗的武器）、戒～（宗教场所或教育机构(gòu)用来体罚学(xué)员(yuán)使之更(gèng)加(jiā)虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米(mǐ)，一市寸等于(yú)3.3厘米(mǐ)，所(suǒ)以82厘米等于(yú)32.28英寸24.84寸也就(jiù)是2尺48。

护腰方法(fǎ)<北京北站属于哪个区 北京北站在地铁几号线？/h3>

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位，术者(zhě)站于患者一侧，一(yī)手推(tuī)压腰(yāo)部痛(tòng)处(chù)，一手扳起患者对侧肩前部(bù)至最大限度，双手同时用力(lì)扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧(wò)位，术者(zhě)站于(yú)患者一侧，一手推(tuī)压腰部痛处，一手从(cóng)患者对(duì)侧腰(yāo)关(guān)节前上方将其下肢搬起到(dào)最(zuì)大限度时，双手(shǒu)同时扳推。

　　3、腰部斜(xié)扳法

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　　患(huàn)者侧卧位，双下肢在(zài)上者(zhě)髋膝关节屈曲，在(zài)下者伸直，术者(zhě)一手推按住患(huàn)者(zhě)肩前部或肩后部，另一手(shǒu)抵(dǐ)住患者臀部(bù)或髂前上(shàng)棘，将(jiāng)患者腰部(bù)旋转至最大限度后，两(liǎng)手同时(shí)用力，做相反(fǎn)方(fāng)向扳动。

　　4、腰椎旋转(zhuǎn)扳法(fǎ)

　　取患者(zhě)前屈(qū)坐位，一助手按住(zhù)其下肢及骨盆(pén)。

　　术(shù)者坐于患者后侧方，用一手拇(mǔ)指按(àn)住需要(yào)扳动(dòng)的棘(jí)突，另一手从患(huàn)者健(jiàn)侧腋下伸出(chū)，钩(gōu)扶住其颈项部，将患者腰部从(cóng)前屈位向健侧(cè)旋转(zhuǎn)。

　　当(dāng)旋转至最(zuì)大限度(dù)时，一手(shǒu)用(yòng)力扳动腰部，一手拇指同时用力推按其棘突(tū)。

　　5、腰部后伸扳(bān)法

　　患者仰卧(wò)位。

　　术(shù)者一手(shǒu)按压其腰部痛处，一手从患者双膝关(guān)节前(qián)上(shàng)方托起下(xià)肢(zhī)，双手(shǒu)同时(shí)用(yòng)力扳伸按压。

护腰妙招(zhāo)

　　1、床(chuáng)垫厚度适(shì)中

　　腰部有一个生理曲度，床(chuáng)垫(diàn)可适(shì)当加厚，中度硬(yìng)度即可，从而让腰肌充分休(xiū)息。

　　2、女性的鞋跟别太高(gāo)

　　不要穿太高的鞋，容易增加腰(yāo)部的劳累，长(zhǎng)期站立、行走者尽量(liàng)少(shǎo)穿。

　　同时，生理期、哺(bǔ)乳期(qī)尽量不穿低(dī)腰裤。

　　女性可以将(jiāng)双手搓至(zhì)发(fā)热，放到腰(yāo)部，促进血(xuè)液循环。

　　另外(wài)，经常拉双杠和倒(dào)走。

　　3、腰部肌肉(ròu)要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等(děng)都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可(kě)以常(cháng)扭腰(yāo)、睡前在床上做燕子飞运动。

　　对于久(jiǔ)坐的(de)上班(bān)族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以及向后仰腰、向上牵拉(lā)等。

　　4、四季(jì)保暖

　　无论男女，在四季都应该好好护住腰部，特(tè)别(bié)是在冬季，千万不能为了(le)风度而不要温度。

　　此外，女性的(de)月经(jīng)期(qī)、生孩子等都可以(yǐ)损伤肾气，因(yīn)此(cǐ)，女(nǚ)性朋友(yǒu)更(gèng)应(yīng)该时(shí)刻注意腰部的(de)保(bǎo)暖。

　　如坐月子(zi)期间，要(yào)穿(chuān)长衣(yī)服保护(hù)腰部，以免出现月子病(bìng)中(zhōng)的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解(jiě)：厘米和尺、寸都(dōu)是(shì)长度的度量单(dān)位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸(cùn)。

　　那么当腰围为(wèi)82厘米时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等(děng)于2尺46。

　　扩展资(zī)料：

　　1、国际长度(dù)度量(liàng)单位

　　（1）国际长(zhǎng)度度量单位有毫米、厘米、分(fēn)米、米(mǐ)。

　　（2）单(dān)位之(zhī)间的(de)换算关系

　　1米=10分米(mǐ)、1分米=10厘米(mǐ)、1厘米=10毫米(mǐ)。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国传(chuán)统的长度单位(wèi)有丈、尺(chǐ)、寸、厘、分。

　　（2）单位之间(jiān)的(de)换算关(guān)系

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分、1分=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量(liàng)工(gōng)具

　　通常用的长(zhǎng)度测量工具有量块(kuài)、角(jiǎo)度(dù)量(liàng)块、多面(miàn)棱体、正弦(xián)规、卡尺(chǐ)、千(qiān)分(fēn)尺、多齿分度台、比较仪、激光测长(zhǎng)仪、工具显微镜、三坐标测量(liàng)机(jī)等。

　　参考资料(liào)来(lái)源：百(bǎi)度百科-长度单位

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