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中考的报名号指什么意思,中考的报名号是什么意思 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保管存放时间长?纸箱保存的。关于新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)如何保(bǎo)管存放(fàng)时间长(zhǎng)以(yǐ)及新鲜山芋如何(hé)保管存放(fàng)时间长,新鲜山芋如何(hé)保管存放时间,新鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存放最好,新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋怎(zěn)样保存(cún),山芋存放(fàng)的好(hǎo)办法等问题,农(nóng)商(shāng)网将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)生活知(zhī)识:

山芋可以减肥(féi)吗

  山芋(yù)是可以减肥的。

  山芋适当摄入(rù)可以起到辅助减肥(féi)的效果,每(měi)100克熟(shú)山芋的热量仅为79千(qiān)卡,而(ér)且山芋(yù)中富含植物(wù)纤维,

  在增加饱腹感的同(tóng)时也不用(yòng)担(dān)心摄入过(guò)多热量,可以代替(tì)部(bù)分(fēn)主食。而适当摄(shè)入植物纤维,还(hái)可以起到一定的润肠通便效果。

  部分研究表(biǎo)明植物纤(xiān)维因为难以被(bèi)吸收,而(ér)与肠道微生物的接触时(shí)间更(gèng)长(zhǎng)。所(suǒ)以可以通过调节(jié)肠道微生物来帮助代(dài)谢,减(jiǎn)肥人(rén)群可以适当(dāng)吃山芋帮(bāng)助减肥(féi)。

新鲜山芋如(rú)何保(bǎo)管存放时间长

  1、纸箱保存。

  家里(lǐ)有纸箱的,可以准备一个稍微大一点(diǎn)的纸(zhǐ)箱,在下面垫(diàn)上(shàng)旧(jiù)报纸或者是不穿(chuān)的旧(jiù)衣服,再把新鲜山芋(yù)放入纸箱(xiāng)内。

  在(zài)每层新鲜山芋之间都(中考的报名号指什么意思,中考的报名号是什么意思dōu)要垫一层报(bào)纸或旧衣服,最(zuì)后(hòu)在(zài)上面盖一层报纸,把纸(zhǐ)箱密(mì)封好。

  放在家(jiā)里干燥,通风的环境中。

  可以保存一(yī)年时间不坏,因为(wèi)纸箱有(yǒu)透(tòu)气防潮的作(zuò)用,旧衣服或(huò)报纸(zhǐ)有温室的效果和(hé)吸潮的功效,用这个方法来保存新鲜山芋,不仅保存(cún)时间长,而(ér)且新鲜山芋越(yuè)放越甜,不会腐(fǔ)烂发芽,也不会(huì)长硬心。

  2、塑(sù)料袋保存(cún)。

  可(kě)以将新(xīn)鲜山芋用卫生纸或(huò)者旧报纸包裹起来(lái)。

  然后都放进塑料袋中扎紧袋口。

  同样是放(fàng)在干(gàn)燥(zào)通风(fēng)的地方,这样(yàng)也可以保存很长时(shí)间不坏。

  纸(zhǐ)张(zhāng)可以控水锁(suǒ)水,能够防止外界水分影响新鲜山芋,也能够(gòu)保留住新(xīn)鲜山芋原有水分,保持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜山芋的量比较(jiào)少,也可以放在冰箱保鲜层进行保存(cún),保存之前首先将新鲜山芋用保(bǎo)鲜膜包裹起来,再放入冰箱保鲜层(céng)。

  这样可(kě)以保存(cún)一年都会很新(xīn)鲜(xiān),保鲜(xiān)膜可以锁住新(xīn)鲜山芋原有水分,让新鲜山(shān)芋一直处在新鲜的(de)状(zhuàng)态(tài)下。

新鲜山芋怎样保存(cún)

  很多人特别的喜欢吃芋头(tóu),所以说一(yī)次性会买很多芋头(tóu)回来,这样自(zì)己(jǐ)一天(tiān)肯定是吃不完(wán)的,想要将芋头保存下(xià)来,但(dàn)是害怕保存不(bù)好,担(dān)心这个芋头坏掉了不能(néng)吃,所(suǒ)以说很多人常常(cháng)为(wèi)这个(gè)事情担(dān)忧(yōu),也(yě)担(dān)心(xīn)自(zì)己不能(néng)吃到新鲜的芋头,芋头还是吃新(xīn)鲜的比(bǐ)较好,芋头保存不好很容易坏掉的,也很容易发(fā)芽,那(nà)么(me)芋头怎(zěn)么存(cún)放好呢?

  芋(yù)头贮藏的最佳温(wēn)度(dù)为10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以(yǐ)下(xià)或25℃以上时会受到伤害,低于0℃会受冻,因冻伤造成腐烂(làn);在7℃以下会(huì)发生冷窖(jiào),表皮易(yì)被微生(shēng)物侵染(中考的报名号指什么意思,中考的报名号是什么意思rǎn)而(ér)腐烂;高于25℃也(yě)会引起腐烂、脱水。

  贮藏(cáng)芋头有宜湿不宜干之说,过干也会导致腐烂,贮藏(cáng)要求的适宜相对(duì)湿度为(wèi)85%。

  因此(cǐ),鲜(xiān)芋(yù)头购买之(zhī)后尽快食用,并且一定不能放(fàng)入冰箱,当气温低于(yú)7℃度(dù)时,应存放于室内较温(wēn)暖、通风处保存。

  若需保存较长时间,可(kě)采用通风(fēng)库贮藏法:

  1.将芋(yù)头用(yòng)纸箱(xiāng)或打孔聚乙烯薄(báo)膜袋分(fēn)装成20~30千克一箱(xiāng)或一袋。

  2.放于温度为(wèi)10~15℃、相对湿度(dù)为85%~90%、通风(fēng)良(liáng)好的(de)贮藏(cáng)库贮存,可长达5~6个月。

  3.但(dàn)需要(yào)注意的是,在贮藏(cáng)初期,由(yóu)于外(wài)界气温(wēn)高,芋头呼吸旺盛,要注(zhù)意通风散热。

  控(kòng)制堆内温度不(bù)得超过15℃。

  如果自己一次(cì)性买回来(lái)太(tài)多的芋(yù)头不知道怎么(me)保存(cún)好的话(huà),那么(me)不妨试试上面我们(men)介(jiè)绍(shào)的这(zhè)些保(bǎo)存芋头的方(fāng)法,如果不是很多,那么(me)最(zuì)好是放在冰(bīng)箱里面(miàn)保存(cún)下(xià)来(lái),但是一(yī)定(dìng)不能削皮,这样带(dài)皮的保存时(shí)间(jiān)才能更长久,如果没有冰箱,那么(me)自己一定要把芋头放在通(tōng)风的地(dì)方。

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