张天(tiān)爱减肥前后(hòu)对比照，确实是(shì)瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最(zuì)重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时(shí)刻张天爱的照(zhào)片(piàn)，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个人(rén)，但是给(gěi)人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的(de)她其(qí)实(shí)还(hái)是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并(bìng)没有现(xiàn)在的尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的(de)那种，也(yě)比较集(jí)中，胖了之(zhī)后(hòu)会(huì)显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星(xīng)气(qì)质，虽(suī)然颜值(zhí)不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是(shì)不(bù)过(guò)百的，大概(gài)维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的(de)努力(lì)之路还(hái)是非常长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目(mù)中也分享了自己的减肥经历。

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不管是(shì)谁(shuí)的(de)减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的(de)时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最(zuì)好的(de)方(fāng)式。其实这个(gè)方法谁都(dōu)知道，但(dàn)是能够做到是不容易(yì)的。主要是因为现在要求的体重标(biāo)准确实是(shì)严(yán)苛，不仅仅是女明(míng)星，看看(kàn)现在(zài)的(de)男明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好看(kàn)吗(ma)？是真的好看，原因(yīn)如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个时代是(shì)有关(guān)系的，和一个(gè)人的认知也是有关系的，大部(bù)分人(rén)已经接(jiē)受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天会(huì)流行以胖为美，到(dào)时(shí)候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道理的(de)，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的空间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在生活中(zhōng)也会感(gǎn)觉到各种的(de)便捷，尤其是现在(zài)的衣服(fú)，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这个过程中提(tí)升了人的自信心。同时也(yě)为自己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉(jué)也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更(gèng)精神。通过这件(jiàn)事情(qíng)，也(yě)更更相(xiāng)信自己的(de)能力(lì)。

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