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上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头(tóu)发(fā)剪了(le)后悔了大概多久能长回(huí)来，3天头发长10厘米秘诀头发剪(jiǎn)了(le)后悔了(le)大(dà)概多2个月到6个(gè)月左右能(néng)长回来的。

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头(tóu)发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘(lí)米秘(mì)诀

　　头发剪了后悔了大概多2个月到6个月左(zuǒ)右能长回(huí)来的。

　　剪完光头(tóu)2个月到6个(gè)月左右的时间一(yī)般可以长(zhǎng)回(huí)来(lái)。

　　头发上长需要一个漫长的过(guò)程,很(hěn)多(duō)时候(hòu)因为(wèi)生活的压力可能在冲动之下剪完(wán)头发会出现后悔的情况,想要让头发恢复原来的面貌,可以选择正规(guī)的医疗机构(gòu)嫁接头发。

一星期(qī)头发能长1cm吗

　　头发的生(shēng)长速度(dù)因人而(ér)异，不同季节的(de)生长速度(dù)也是不同的。

　　一般(bān)来说，不患有各种脱发疾病的健康成年人(rén)头发每天生长 0.3~0.4 毫(háo)米，一个月(yuè)大(dà)约生长 1 厘米左右。

　　夏季头发的生(shēng)长速度会比冬季快一(yī)些，因(yīn)此(cǐ)6、7、8月份生长(zh上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好ǎng)最快。

用什么(me)可以让头发长得(dé)更(gèng)快

　　1、每隔(gé)6-8周修(xiū)剪(jiǎn)一次发尾(wěi)

　　虽然剪(jiǎn)掉发尾会影响头发(fā)整体长(zhǎng)度，但(dàn)发梢(shāo)通(tōng)常是干(gàn)枯分叉(chā)的(de)重点部位(wèi)，每隔6-8周修剪(jiǎn)掉约0.5-1厘米的发尾(wěi)，就可以使新长出来(lái)的秀(xiù)发更加健康(kāng)。

　　2、勤梳头

　　清晨起床后或夜晚睡(shuì)觉前梳1-2次头发，适当(dāng)地梳头可(kě)以促进头皮血液循环，刺激毛(máo)囊使头发长得更快，但要(yào)注意，不要再头发(fā)还湿(shī)润时(shí)梳头，会给(gěi)头发带来不同程度的(de)伤害。

　　同时(shí)梳头发的梳(shū)子应该以宽(kuān)齿梳为(wèi)佳。

　　3、减少(shǎo)使用吹风机的(de)次数

　　如(rú)果你有(yǒu)天天使用吹风机的习惯，逐步(bù)减少使用次数和频率后(hòu)你就会发现(xiàn)头发比以前长得更快了(le)，发尾(wěi)分叉、发(fā)丝毛躁(zào)问题也会有所改善(shàn)。

　　使用土豆汁、蛋清、精油护理发(fā)丝(sī)

　　4、使用土(tǔ)豆汁洗头(tóu)

　　缺乏维生(shēng)素(sù)会使头发变(biàn)得干枯(kū)脆弱(ruò)，例(lì)如维他命BAC就对头发增长起(qǐ)到很重要的作用，你可(kě)以口服一些维(wéi)生素(sù)类补(bǔ)充(chōng)产品或者多吃一些富含(hán)维(wéi)生素的食物，也可以(yǐ)用土豆汁来洗头，每周坚(jiān)持1-2次，你的头发会(huì)长得更(gèng)快且(qiě)更浓密。

　　5、蛋清可以使头发长更(gèng)快

　　蛋清中的修复成(chéng)分可以恢(huī)复头发(fā)柔软和(hé)闪(shǎn)亮(liàng)，用若(ruò)干个鸡蛋(dàn)的蛋(dàn)清(qīng)来给头发做(zuò)次发膜，修复效果会在冲洗(xǐ)后立即呈现，坚持每1-2周使用1次，秀发会(huì)越来(lái)越强韧，长得自然也会更快。

　　6、用温(wēn)热精(jīng)油按摩头皮

　　既可(kě)以(yǐ)选(xuǎn)择市面上可(kě)购(gòu)买到的成品精(jīng)油，也可以选择自(zì)制，置(zhì)于十个(gè)手指，揉搓均匀后(hòu)轻轻按摩头皮，会发现(xiàn)头发在一天天变得(dé)浓密柔(róu)软且(qiě)更(gèng)具光泽感(gǎn)，荷荷巴油(yóu)、椰子油及橄榄油等都是助生长强韧秀发的好帮(bāng)手。

　　7、远离含(hán)硅(guī)的头部护(hù)理产(chǎn)品

　　含硅的(de)护理产品虽(suī)然可(kě)以(yǐ)暂时性制造更顺滑更(gèng)闪亮(liàng)的(de)效果，但长久使用并不利(lì)于头发健(jiàn)康生长，

　　因(yīn)为硅会(huì)包裹(guǒ)住发根，锁住水分同时堵塞毛囊，久而久之头发(fā)会越来越脆弱，生(shēng)长速度(dù)会变得越来越(yuè)慢，如果想要头发生长地(dì)更快，就要尽量减(jiǎn)少使用含硅的头部(bù)护理产(chǎn)品。

　　8、不要(yào)把护发素用在头(tóu)皮上(shàng)

　　使用洗发水(shuǐ)来(lái)清洁(jié)发丝(sī)很(hěn)重要，但千万不(bù)要把护发素(sù)也抹(mǒ)在头皮(pí)上，护发素中的成分(fēn)通常并不适用(yòng)于头皮，用在头皮上会让头发看起来油乎(hū)乎一团糟(zāo)，更(gèng)可怕的是还会产生(shēng)头皮屑。

　　9、在(zài)蒸汽房中使用头发护(hù)理产品

　　蒸汽(qì)房(fáng)中的高(gāo)温会打开(kāi)毛鳞片(piàn)，帮(bāng)助头发(fā)更好更(gèng)深层吸收护理(lǐ)产品中的营(yíng)养成分，但注意持续(xù)时间只需要(yào)维持在10分钟左(zuǒ)右。

　　如果没有蒸汽房(fáng)这个外(wài)在条件(jiàn)，还(hái)有一个(gè)简单的(de)办法，就是在清洁发丝、涂抹(mǒ)护发产品(pǐn)后，用一条热毛巾包(bāo)裹住头发(fā)，同样能够起(qǐ)到(dào)高温加(jiā)热作(zuò)用。

　　10、多喝(hē)水

　　水可(kě)以帮周身体排毒，促进新陈代(dài)谢，每天喝足八(bā)杯水(shuǐ)，不(bù)止身体会变得健(jiàn)康，头发也(yě)跟着变得更加(jiā)强韧!头发(fā)健康，生(shēng)长速(sù)度(dù)就(jiù)会加快，而(ér)且多(duō)喝(hē)水上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好还可(kě)以从源头(tóu)上防止头发变干枯。

　　11、多吃富含蛋白质的食(shí)物(wù)

　　每天吃什(shén)么(me)也能够决定头(tóu)发的生长速度，多吃鱼蛋和(hé)新鲜水果(guǒ)蔬菜还(hái)有不同(tóng)肉类(lèi)，合(hé)理的(de)饮(yǐn)食搭配就会帮(bāng)助头发长得(dé)更快。

　　12、使用丝质枕巾(jīn)

　　真丝类的制品能够防(fáng)止(zhǐ)头发脱落和打结被扯断，而且对肌肤也有(yǒu)益，能(néng)够帮助减(jiǎn)少皱(zhòu)纹产生。

要让头发长得快可以从多方面下手(shǒu)

1、两种不(bù)同(tóng)牌(pái)子的洗发精(jīng)交替使用、经常洗头，保持良好的(de)清洁习惯(guàn)、经(jīng)常(cháng)梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环(huán)和生长(zhǎng)有帮助、按摩头部或倒立或双(shuāng)腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部(bù)，促进头发的成(chéng)长。

2、游泳时(shí)水能滋润按摩头(tóu)部，经常(cháng)游泳头发会长得特别快(kuài)速且浓(nóng)密(mì)。

　　避孕药洗(xǐ)头(不推荐(jiàn)使用，长期使(shǐ)用有害(hài)健康)、用生姜加(jiā)高梁酒洗头(tóu)、用葡萄柚的皮挤出来的(de)汁洗头(tóu)。

3、保(bǎo)持(chí)良好的饮食习惯(guàn)，不(bù)要(yào)偏食，可多摄(shè)取(qǔ)蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优(yōu)酪(lào)乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类(lèi)食物)及(jí)深色蔬(shū)菜的食物(wù)、在洗发(fā)精中加入(rù)迷(mí)迭香(xiāng)+天竺葵/快乐鼠尾草+薄荷、使用含有(yǒu)海藻成分(fēn)的洗发精。

4、每(měi)天空闲的时候，用十(shí)个指腹(fù)按摩头(tóu)皮(pí)，到发热为止，可以促进(jìn)头发健康(kāng)而且快速的(de)生长。

把避孕药(yào)捣(dǎo)碎加(jiā)入洗发精洗头(tóu)。

5、用啤酒(jiǔ)洗头。

　　好(hǎo)象(xiàng)有(yǒu)很多MM对这(zhè)招很感兴趣,捣碎(suì)生姜加入(rù)洗发精洗头。

6、充足的(de)睡眠。