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五一最适合带孩子去哪旅游，五一带孩子去哪里好玩吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运动吗

　　吹埙(xūn)是有氧运(yùn)动的。

　　1、学吹陶(táo)埙切忌急躁。在开始阶段一定(dìng)要耐心练(liàn)习基本功(gōng)，不要急于吹曲(qū)子。练(liàn)气、练指、练唇。先长后短、先慢后快、先缓后(hòu)急。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙当然有(yǒu)许(xǔ)多困难，但只要(yào)方法得当，坚(jiān)持练习(xí)。这(zhè)些困难(nán)也(yě)是能克服(fú)的。比(bǐ)如肺的功(gōng)能(néng)、指的(de)弹性、唇与舌的弹性、记忆力等都可以再(zài)练习中得到加强。

　　3、吹埙还是锻(duàn)炼身(shēn)体的好方(fāng)法(fǎ)，手(shǒu)指动(dòng)则(zé)健脑、练(liàn)记忆则利脑(nǎo)。气息(xī)动则(zé)健肺、练调息则利(lì)肺。吹埙又是(shì)一项很(hěn)好(hǎo)的有氧运(yùn)动(dòng)。

　　4、多听一些名家吹的曲子，听必有益(yì)。在听中体会(huì)韵味、体会技法、体(tǐ)会技巧。听名(míng)家的曲子要贯穿在(zài)个学习的过程中，说过头的(de)话，就(jiù)是要让名家吹的曲子常(cháng)常陪伴自己、感染自己(jǐ)、影响(xiǎng)自己。

　　5、练吹埙不光要抽(chōu)专(zhuān)门(mén)的(de)时间练(liàn)，(当然，用专门的时间练更(gèng)好。)把埙放在顺手处，有时间就练(liàn)一会儿。哪(nǎ)怕(pà)是几分钟也好，这样就能集零为整(zhěng)，积少(shǎo)成多，把(bǎ)一些零散的时间都调动起来。

　　6、练(liàn)习要有一个大略(lüè)的(de)计划，在一段(duàn)时间要有一个重点(diǎn)。比如练一种(zhǒng)技法(fǎ)，先(xiān)要(yào)集中(zhōng)练，就是说在(zài)一段时(shí)间内重点专练这种技法(fǎ)。等(děng)到这(zhè)种技法(fǎ)练(liàn)得差不(bù)多了，再练其(qí)他技法。练曲目(mù)也(yě)是如此。