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　　从中(zhōng)医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃(wèi)经，有清热(rè)去(qù)火、生津(jīn)止渴等功效，上火的时(shí)候吃猕猴桃能有效缓解改善上火(huǒ)症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含有的(de)多种维(wéi)生素和矿物质成分，能有效促进机体(tǐ)的新陈代谢(xiè)，有清热(rè)降火之功(gōng)效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含(hán)量丰(fēng)富，能有效促进肠胃蠕动(dòng)，改(gǎi)善(shàn)缓解上火(huǒ)引发的便秘等(děng)症状。

上火可以吃猕猴(hóu)桃不

　　上火是可(kě)以吃猕猴桃的，因(yīn)为猕猴桃里(lǐ)面含(hán)有维生素C。

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