黑(hēi)豆熬水喝(hē)有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水具有清热解毒(dú)、促进消(xiāo)化的功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什(shén)么好处和(hé)坏(huài)处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维(wéi)，以及低聚糖能(néng)够帮助人体肠(cháng)道蠕(rú)动(dòng)，促进毒素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌群环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可有效减少体内胆固(gù)醇，还可以有效(xiào)预防(fáng)中老年患者动脉(mài)粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功(gōn百万美元宝贝真实事件，百万美元宝贝真实事件是真的吗g)效(xiào)，可(kě)以缓解肾虚体(tǐ)弱(ruò)、腰膝酸软、关节不(bù)利(lì)等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑百万美元宝贝真实事件，百万美元宝贝真实事件是真的吗(hēi)豆煮(zhǔ)水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他(tā)除(chú)了有补肾的作用(yòng)，它还(hái)有健脾(pí)的作(zuò)用。

　　中医，中(zhōng)药(yào)健(jiàn)脾(pí)的话(huà)，他就是(shì)有(yǒu)一个(gè)健(jiàn)脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个(gè)是可(kě)以使(shǐ)人的气机得(dé)到提高，同时黑(hēi)豆还可(kě)以祛水的(de)作用。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面(miàn)部红(hóng)肿(zhǒng)，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有(yǒu)些名贵的黑豆(dòu)品(pǐn)种至今尚在生产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大(dà)豆，表现(xiàn)早熟、高产(chǎn)、适(shì)应性强(qiáng)。

　　丹东(dōng)药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆(dòu)，粒大(dà)，品种(zhǒng)优，营养价值(zhí)高。

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