随(suí)着社(shè)会的(de)发(fā)展，越来越多(duō)的人们都没(méi)有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多(duō)人都选择的是自己(jǐ)解(jiě)决！

在我们身边可(kě)能很多的人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我解(jiě)决生理需(xū)求，但是(shì)很多的人可能并(bìng)不是很清楚，其实也有(yǒu)很多(duō)的女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康是有害的，其实(shí)凡事都有(yǒu)两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求的话，也能(néng)够从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性(xìng)朋友在工作中压力也是(shì)非常巨大的，而且有些女性可能为了工(gōng)作选择夫(fū)妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需求(qiú)就无法(fǎ)可以(yǐ)解决(jué)。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮助缓解(jiě)心(xīn)理(lǐ)和精神(shén)压力，能够(gòu)让女人的身心变得(dé)更加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪，对(duì)于(yú)促进(jìn)睡眠(mián)还具有非常好的帮助。

可(kě)以预(yù)防感(gǎn)染

如果(guǒ)女(nǚ)性朋友和他(tā)人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他人身上的(de)病菌(jūn)和细菌传播到自己身(shēn)上，大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若有(yǒu)自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求的(de)情况，能够帮助在(zài)一定程度上(shàng)预防细菌和病毒的(de)感染，有助于保(bǎo)护身体(tǐ)健康。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋(péng)友在(zài)自我(wǒ)解决生理需求的过程中，身(shēn)体内(nèi)会(huì)分泌一种天然的镇痛(tòng)剂(jì)，这也是一种激(jī)素，能够(gòu)帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在(zài)日(rì)常生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适当的解(jiě)决一下生理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于减(jiǎn)肥(féi)

对(duì)于女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)来(lái)说，适当的自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求，也能(néng)够有利(lì)于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有非常(cháng)好的帮助。

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更(gèng)好(hǎo)的(de)爱(ài)自(zì)己

女(nǚ)性朋友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自(zì)己(jǐ)的身体进入到高潮的状态(tài)，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决生理(lǐ)需(xū)求有这么(me)多的好处，但是(shì)对于女性(xìng)朋友来说，一(yī)定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的(de)子宫(gōng)，阴道造成不(bù)良(liáng)的刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲(yù)望降低，这样(yàng)反而不利(lì)于夫妻(qī)之间的感(gǎn)情。

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