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82厘米是多少裤头

　　82厘米是(shì)32裤头的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常说的穿32码裤子(zi)。

　　腰围82厘米换算成市尺的计(jì)算。根(gēn)据1米=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘米的计算公式(sh马斯克会加入中国国籍吗ì)，将82除于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘米(mǐ)到英寸的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺(chǐ)，是一(yī)种(zhǒng)长度单位，中国叫(jiào)市尺(chǐ)（现代三尺等于一米）。

　　像尺的东西(xī)也叫做尺例如(rú)：铁～（古代侠客用来比斗(dòu)的武器）、戒～（宗教(jiào)场所或教育(yù)机构用来体罚学员使之更加虔诚刻苦的器械）。

　　一(yī)英寸等于2.54厘(lí)米，一市寸等(děng)于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就(jiù)是2尺48。

护腰方(fāng)法

　　1、扳肩推腰(yāo)法

　　患者(zhě)俯卧位，术者(zhě)站(zhàn)于(yú)患者一(yī)侧，一手(shǒu)推压腰部痛(tòng)处，一手扳(bān)起患(huàn)者(zhě)对侧肩(jiān)前部至最大限度，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰法(fǎ)

　　患者俯(fǔ)卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛处(chù)，一手(shǒu)从患(huàn)者(zhě)对侧腰关节前上方将其下肢(zhī)搬起到最大(dà)限(xiàn)度时，双手(shǒu)同时扳(bān)推。

　　3、腰部斜扳(bān)法

　　患(huàn)者侧卧位，双(shuāng)下肢(zhī)在上者髋(kuān)膝(xī)关节屈曲，在下者(zhě)伸直(zhí)，术者一手推按住(zhù)患者肩前部(bù)或肩后(hòu)部，另一手(shǒu)抵住患者臀部或(huò)髂前上棘，将患者腰部旋转至最大限度后，两手(shǒu)同(tóng)时用(yòng)力，做相(xiāng)反方向扳动。

　　4、腰椎旋(xuán)转扳法

　　取(qǔ)患者前屈(qū)坐位，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术者坐(zuò)于患者(zhě)后侧方，用一(yī)手拇指按住需(xū)要扳动的(de)棘突，另一手从患者健侧腋下伸出，钩(gōu)扶(fú)住(zhù)其颈项部，将患者(zhě)腰部从前屈位向健(jiàn)侧旋(xuán)转。

　　当旋(xuán)转至最大限度时，一手用力扳(bān)动腰部，一手拇指同时用(yòng)力推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一手按压(yā)其腰部痛处(chù)，一手从患者双膝关节前(qián)上方托起(qǐ)下肢，双手同(tóng)时(shí)用力(lì)扳伸按压(yā)。

护(hù)腰妙招

　　1、床垫厚度(dù)适中

　　腰部有一个生(shēng)理(lǐ)曲度，床垫可适当加厚，中度硬度(dù)即可，从(cóng)而让(ràng)腰肌充分(fēn)休(xiū)息。

　　2、女(nǚ)性(xìng)的鞋跟别太高

　　不要穿太高的鞋，容易增(zēng)加腰部(bù)的劳(láo)累(lèi)，长期站立、行走(zǒu)者尽量少穿。

　　同(tóng)时，生理期、哺乳期尽量不穿(chuān)低腰(yāo)裤。

　　女(nǚ)性可以将双手(shǒu)搓至发热，放(fàng)到(dào)腰部，促进血液循环。

　　另外，经常拉(lā)双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等(děng)都可以锻炼(liàn)到(dào)腰(yāo)部肌肉，同时，还可以(yǐ)常扭腰、睡前在床上做(zuò)燕子飞(fēi)运动(dòng)。

　　对于久(jiǔ)坐的上(shàng)班族来(lái)说(shuō)，可(kě)以每天每(měi)隔段(duàn)时间做扩胸(xiōng)运动(dòng)（此时，双肘要放平(píng)），以(yǐ)及向(xiàng)后仰腰(yāo)、向(xiàng)上牵拉等。

　　4、四季保(bǎo)暖

　　无论男女，在四季都应该好好护住(zhù)腰部，特(tè)别是在冬季，千万(wàn)不能为了风度而不要温度。

　　此(cǐ)外，女性的月经(jīng)期、生(shēng)孩子等(děng)都可以损伤肾气，因此，女性朋友(yǒu)更应该马斯克会加入中国国籍吗时(shí)刻(kè)注意(yì)腰部的保暖(nuǎn)。

　　如坐月子期间，要穿长(zhǎng)衣(yī)服(fú)保护腰部，以免出(chū)现月(yuè)子病(bìng)中的腰痛(tòng)。

腰(yāo)围(wéi)82是几尺几的

　　腰围82是(shì)2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度的度量单位。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当(dāng)腰围为(wèi)82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0马斯克会加入中国国籍吗.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等(děng)于2尺46。

　　扩展(zhǎn)资料(liào)：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国际长(zhǎng)度(dù)度量单(dān)位有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位(wèi)之(zhī)间的换算关系

　　1米=10分米(mǐ)、1分米(mǐ)=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米(mǐ)=100厘米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中国长度度量单位(wèi)

　　（1）中国传统的长度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之(zhī)间的换算(suàn)关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸(cùn)、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长(zhǎng)度测量工具(jù)

　　通常用的长度(dù)测量工具有量块、角度量(liàng)块、多(duō)面棱(léng)体、正弦规、卡尺、千(qiān)分尺、多齿分度台、比较仪、激光测长仪、工具显微镜、三(sān)坐标测量机等。

　　参考(kǎo)资料来源(yuán)：百度百科-长度(dù)单位(wèi)

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