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吹埙是(shì)有氧运动(dòng)吗(ma)

　　吹埙是有氧运动(dòng)的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开始阶段一定要耐心练习基(jī)本功，不要急于(yú)吹曲子。练(liàn)气(qì)、练指、练唇。先长(zhǎng)后短、先慢后快、先缓后急。反(fǎn)复练习，定(dìng)有收获(huò)。

　　2、老年人(rén)学习吹(chuī)埙当然有(yǒu)许多困难，但只要(yào)方法得当，坚持练习。这(zhè)些(xiē)困难也是能克服的。比如肺的功(gōng)能、指的(de)弹性、唇与(yǔ)舌的弹性(xìng)、记(jì)忆力等都可(kě)以(yǐ)再练习中(zhōng)得到加强(qiáng)。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好(hǎo)方法，手指动则健(jiàn)脑、练记忆则(zé)利脑。气息(xī)动则健肺、练(liàn)调(diào)息则(zé)利(lì)肺。吹(chuī)埙又是一项(xiàng)很好(hǎo)的有氧(yǎng)运动。

　　4、 多听(tīng)一些(xiē)名(míng)家吹的曲子，听必(bì)有益。在(zài)听(tīng)中体(tǐ)会(hu农村信用社几点上班下班时间ì)韵味、体会技法、体会技巧。听名家的曲子要贯穿在个学习的过(guò)程中(zhōng)，说过头的话，就是要让名家(jiā)吹的曲子常(cháng)常陪伴(bàn)自己、感(gǎn)染自(zì)己、影响自己。

　　5、 练吹埙不光要抽(chōu)专门的时间练(liàn)，(当然，用(yòng)专门(mén)的时间(jiān)练更好(hǎo)。)把(bǎ)埙放在顺(shùn)手处，有时间就练一会儿。哪怕是几(jǐ)分(fēn)钟也好(hǎo)，这样就能(néng)集零为整(zhěng)，积少成(chéng)多，把一些零散的时间都调(diào)动起来。

　　6、练习要有一个大略(lüè)的计(jì)划，在一段时间要有一个重点。比如练一(yī)种(zhǒng)技法，先要集中练(liàn)，就是说在(zài)一段(duàn)时间(jiān)内重(zhòng)点专(zhuān)练这种(zhǒng)技法。等到这种技法练得差不多了，再练其他技法。练曲目也(yě)是如此。

吹埙为什么不吉(jí)利？

　　不(bù)要吹埙是因为人们(men)觉得埙的声音比较的婉(wǎn)转，可以引起人们(men)的思念故人之情，所以很多人不喜欢吹埙。

　　其(qí)实埙是可以用(yòng)来吹，它(tā)是中国最古老的吹奏乐器，在很大重大的场面都(dōu)能(néng)见到，吹出来的(de)声音(yīn)婉转(zhuǎn)悠扬(yáng)，让人(rén)回味无穷(qióng)。

　　在(zài)世界的(de)舞台上(shàng)，他们(men)对于埙(xūn)的(de)评价(jià)也是很高的，体现出埙更古老(lǎo)的(de)价值。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料(liào)：

　　埙是(s农村信用社几点上班下班时间hì)中国古(gǔ)代重要的乐器之一(yī)。

　　在可考的文字记载中我们(men)可以确认(rèn)，埙在战国初就广泛应用于(yú)宫廷的祭(jì)祀(sì)活动中。

　　秦汉以(yǐ)后，埙成了(le)宫廷雅(yǎ)乐乐器大家族中的重要成(chéng)员(yuán)。

　　只是近百年来(lái)，由于种种(zhǒng)原(yuán)因(yīn)，人们(men)除了(le)在(zài)欣(xīn)赏宫廷雅(yǎ)乐时还可偶或(huò)一闻埙乐(lè)外，几乎不知道还(hái)有埙这样(yàng)一种乐器了。

　　到了二十世纪三、四十年(nián)代，在(zài)公演中埙(xūn)乐几绝于(yú)耳。

　　八十年(nián)代以来，在演奏家(jiā)、制作家和(hé)作曲家(jiā)的共(gòng)同努力下，埙作(zuò)为乐(lè)器(qì)有(yǒu)了标准(zhǔn)化和规范(fàn)化的制作，喜爱埙乐(l农村信用社几点上班下班时间è)并(bìng)且学习(xí)、演奏的人越(yuè)来越(yuè)多，习埙(xūn)的热潮悄然兴(xīng)起。

　　从埙(xūn)上人(rén)们似(shì)乎(hū)找到了(le)遗失已(yǐ)久(jiǔ)的古风，埙正在(zài)成为一种(zhǒng)文化现象被越来越多的(de)人所关(guān)注。

　　参考资(zī)料(liào)来源：百度(dù)百科-埙

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