春分是二十四节气中的(de)第四(sì)个节(jié)气。自今日(rì)起，昼渐长，夜渐短，黎(lí)明更早，黄昏更晚。

这(zhè)也(yě)意(yì)味着，我们拥有更多的(de)白日时光(guāng)，去好好拥抱浪漫明媚(mèi)的春(chūn)天。

春分由来(lái)

春(chūn)分，是二十四节气(qì)之一，春季的第四(sì)个节气。每年公历3月20或21日，太阳到达0°（春分点）时开始，这天昼(zhòu)夜(yè)长(zhǎng)短平(píng)均，当春季九十日之半，故称“春分”。

春分在(zài)天文学上有重要(yào)意义(yì)，春分(fēn)这(zhè)天太阳直(zhí)射赤道(dào)，南北半(bàn)球昼夜平分，自这天以后(hòu)太阳直射位置由赤道继续向北(běi)半球推移，北半球各(gè)地白昼开始长于黑夜，南半球(qiú)与之相反(fǎn)。

春分习俗

01/立(lì)鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每年春(chūn)分的这一天，各(gè)地民间流行(xíng)“竖蛋游(yóu)戏”。史料记载，春分立蛋的传统起源于4000年前的中国，以庆祝春天的(de)到来。

为什(shén)么(me)要在春分(fēn)这一天竖(shù)鸡(jī曹冲称象的故事说明了什么科学道理，曹冲称象这个故事告诉我们什么道理)蛋呢？据说，春(chūn)分这天南北半球昼夜平分，地球(qiú)磁场平衡(héng)，地球的地轴与地球公转的轨道又平衡，所以这天(tiān)是最容(róng)易(yì)将(jiāng)鸡(jī)蛋竖起来的。（立鸡(jī)蛋要用(yòng)生鸡蛋哦）

而(ér)这(zhè)一被称为“中国习俗”的玩(wán)艺儿，何(hé)以(yǐ)成为“世(sh曹冲称象的故事说明了什么科学道理，曹冲称象这个故事告诉我们什么道理ì)界游(yóu)戏”，目(mù)前尚难考证(zhèng)。不(bù)过(guò)其玩法(fǎ)的确(què)简单易行且富(fù)有趣味。

02/吃春菜(cài)

孔子有言：“不时，不食。”食(shí)物也(yě)有自(zì)己的时节。春菜顾名思(sī)义，是(shì)春天的蔬菜。春菜一般指香椿芽、荠(jì)菜、春(chūn)笋、豆芽(yá)、苋菜(cài)、春(chūn)韭等。

春分时节(jié)，吃春菜(cài)有很多(duō)寓意(yì)，一般认为，春菜(cài)的绿色象征着新生和活力。此外，春菜还(hái)含有丰富(fù)的维生素C和(hé)胡萝卜素(sù)等营养成(chéng)分(fēn)，可(kě)以补(bǔ)充身(shēn)体所(suǒ)需的营养(yǎng)素，增(zēng)强身体免疫力，预防感冒和其他(tā)疾病。

因此，春(chūn)分时节吃春(chūn)菜既有象征意(yì)义(yì)，又有(yǒu)营养保健(jiàn)的作用。

春(chūn)分提(tí)示

春天气候变(biàn)化剧烈，冷(lěng)空气(qì)活动频繁(fán)，冷暖(nuǎn)难测，一天(tiān)之内天气都有可能发生急剧(jù)变化，一不注意就很容易(yì)生病，旧病(bìng)也容易复发。

在此小编提(tí)醒(xǐng)大家，这个时节最重要的还是以保(bǎo)暖防潮为主，尤(yóu)其是足部和腿部要穿的更(gèng)暖和些(xiē)，切记着(zhe)急脱衣(yī)。

此外在这个(gè)时节，饮食上也要注意“二不碰”，不碰大(dà)寒大热之物，不碰过(guò)于油腻(nì)之物。因为(wèi)在春分时节，人体的新陈代谢非常旺(wàng)盛(shèng)，摄(shè)入的(de)食物(wù)应该以(yǐ)清淡易(yì)消化为主，宜(yí)摄入高蛋白以及富(fù)含维生素(sù)的矿物质的食物。尤其是家中(zhōng)有正处于(yú)生长(zhǎng)发育的(de)孩(hái)子，饮食(shí)更需格外注意，别错(cuò)过了孩子生长(zhǎng)发育的黄金季节。

今日春分

愿你(nǐ)可以享受春天里的美，感受舒适的气候、看到美丽的(de)花(huā)海、见到想见的(de)人、活成自己想要的(de)样子！

努力加油吧(ba)。祝(zhù)你好(hǎo)运！

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