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物理中n与kg,g怎么换算的，物理的n和kg怎么转化一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来(lái)的(de)种种变化(huà)。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　一年了，那(nà)些“刘(liú)畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么样了？

　　而刘畊宏本(běn)人也在(zài)该话(huà)题下发文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了很(hěn)大的改变，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家人(rén)一起(qǐ)跳操关系变(bi物理中n与kg,g怎么换算的，物理的n和kg怎么转化àn)好了、和老公有(yǒu)共(gòng)同话(huà)题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们(men)在直播时一直在传递的(de)能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的网友(yǒu)化(huà)身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看(kàn)他的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男(nán)孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入(rù)该话(huà)题，分享自己锻(duàn)炼一年(nián)以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读(dú)量就达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨(yǎn)然(rán)成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来，变(biàn)化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　一年(nián)了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　还有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)，这一年(nián)以(yǐ)来，虽然(rán)体(tǐ)重变化不大，但是能(néng)够(gòu)明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之(zhī)更加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感(gǎn)受(shòu)到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部(bù)分网友称虽然自己一(yī)直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　一年了(le)，那些“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博(bó)，其(qí)他(tā)社交平台(tái)中也(yě)有很(hěn)多网友表示自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们(men)身(shēn)上(shàng)可以明显感受(shòu)到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么(me)动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在(zài)微(wēi)博、小红书、快手等社交平台(tái)上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经(jīng)早过了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　一(yī)年(nián)了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　以抖音平台为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增长较为(wèi)平缓，不再(zài)有曾(céng)经一(yī)夜暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然，刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身区妥妥的(de)头部博主。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身(shēn)操(cāo)方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开(kāi)播三(sān)次的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈(mā)数据显示(shì)，过(guò)去(qù)90天以来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次(cì)，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　一(yī)年(nián)了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　同(tóng)时，这些直播中(zhōng)，平(píng)均(jūn)人气(qì)峰值也都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏(hóng)也并非一成不(bù)变的带大家跳操(cāo)，他还(hái)会(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物(wù)，教(jiào)大(dà)家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动(dòng)这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事(shì)情多了一分(fēn)乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅(jǐn)只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众(zhòng)目(mù)睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方式越来越丰(fēng)富(fù)，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急(jí)于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也(yě)成为(wèi)刘(liú)畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播带货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号目(mù)前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录(lù)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？