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小荷才露尖尖角是什么意思小荷指的是什么，小荷才露尖尖角是什么意思污干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核(hé)桃怎么保存小荷才露尖尖角是什么意思小荷指的是什么，小荷才露尖尖角是什么意思污不变质？将干核桃(táo)放在(zài)干燥的通风处晾干，待核桃的表(biǎo)皮(pí)和核桃(táo)仁不易分离(lí)，色(sè)彩(cǎi)一(yī)致的时(shí)候，就可以取(qǔ)出来储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核(hé)桃(táo)是补脑的。

　　核(hé)桃(táo)可以补脑，核桃含有丰(fēng)富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质(zhì)变得完整，从而达(dá)到(dào)补脑的功效。补脑的(de)食物(wù)有很多有莲(lián)子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤(tāng)、金(jīn)针菇(gū)豆腐核桃(táo)汤、莲子百合瘦肉汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含(hán)有丰(fēng)富的蛋白质，脂肪，维生素，有(yǒu)助于加(jiā)强身体营养，莲子具(jù)有降血压，滋(zī)阳补(bǔ)虚等功效。炖(dùn)莲子更是营(yíng)养丰(fēng)富，它(tā)有补血(xuè)安神，健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦肉汤小荷才露尖尖角是什么意思小荷指的是什么，小荷才露尖尖角是什么意思污：浮小麦(mài)是一种小(xiǎo)麦类的(de)植(zhí)物，有着固表止汗、益气除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁(níng)心安神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要的(de)功效(xiào)是补脑益智，而(ér)且还可以抗疲劳。在日(rì)常(cháng)生活(huó)中也可(kě)以多吃(chī)一些核桃。核(hé)桃有健脑的作(zuò)用，可(kě)以增强记忆力，而且(qiě)还可以增强身体的抵抗力，在日常(cháng)生活中一定要(yào)多锻炼身(shēn)体，不要过多的劳累，一定要保持充足(zú)的(de)睡眠(mián)。

　　4、莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉汤(tāng)，莲子百合(hé)瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子(zi)百合(hé)瘦肉粥的(de)好(hǎo)处有滋(zī)阴(yīn)润肺、健脾(pí)和胃、清心(xīn)安神的(de)作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力(lì)、失眠(mián)多梦、口干舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲子(zi)百合瘦(shòu)肉(ròu)粥(zhōu)补而不腻，服用没有明显(xiǎn)禁忌。