随着社(shè)会(huì)的发展，越来越多(duō)的(de)人们都没有时间进行“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此很(hěn)多人都选(xuǎn)择的是自己解决(jué)！

在我们身边可能很(hěn)多(duō)的人都听(tīng)说(shuō)过，男(nán)性朋友经常用手自我解决生理需求(qiú)，但是很(hěn)多的人可能并(bìng)不是很清楚，其实也有很多(duō)的(de)女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康(kāng)是有害(hài)的，其(qí)实凡事都(dōu)有(yǒu)两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢(huān)自(zì)我解(jiě)决生理需求的(de)话，也能够从(cóng)中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨(jù)大的，而且有些女性可能(néng)为了工作(zuò)选择夫妻(qī)两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就无法(fǎ)可(kě)以解决。

其实自我解决生理需求(qiú)能够帮助缓解心理和精神(shén)压力，能(néng)够让女(nǚ)人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可以预(yù)防感染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋友和(hé)他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他人(rén)身(shēn)上的(de)病菌和细菌传播到自己身上，大(dà)大增加(jiā)患(huàn)上妇(fù)科疾病的概(gài)率。而(ér)女(nǚ)性(xìng)朋友若有自我解决生理(lǐ)需求的情(qíng)况，能够帮(bāng)助在一定程度上预防细(xì)菌(jūn)和分号的用法有哪些词语，分号的用法及作用举例病毒的感染，有(yǒu)助于(yú)保护身(shēn)体健(jiàn)康。

可(kě)以减轻疼痛感

有(yǒu)些(xiē)朋友在自我解决生理需求的过程(chéng)中(zhōng)，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以(yǐ)如果在(zài)日常生活中，身体的某些(xiē)地方(fāng)疼痛(tòng)难忍的时候，适(shì)当(dāng)的解决(分号的用法有哪些词语，分号的用法及作用举例jué)一下生(shēng)理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自(zì)我解决生理需求(qiú)，也能够(gòu)有利(lì)于帮助燃烧身(shēn)体(tǐ)的(de)卡路里，对于(yú)减肥(féi)瘦身具有非常(cháng)好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友(yǒu)在(zài)自我解决生理需(xū)求的时候，能够(gòu)自(zì)己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更(gèng)能(néng)够(gòu)让自己的身体进入(rù)到高潮的状态，让自己获得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解(jiě)决生理需求有这么多(duō)的(de)好处，但是对于女性朋友来说，一定(dìng)要记住(zhù)千万不(bù)要频繁这样(yàng)做。凡事都(dōu)有度，如果(guǒ)这(zhè)样过(guò)于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期如(rú)此的话(huà)，也可能会让(ràng)女性朋友对待性生活(huó)的(de)欲望降低，这样反而不(bù)利于夫妻之(zhī)间的感情。

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