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宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗姜宏波鬼子来了第几分钟有裸露?姜鸿波为什么这么美十年不吃主食?     演员姜(jiāng)鸿波(bō)成(chéng)功塑造过很(hěn)多经典角色，姜文执导并(bìng)主演的电(diàn)影《鬼子(zi)来了》，她饰演农村寡(guǎ)妇(fù)鱼儿；《芈月传》里她(tā)饰演(yǎn)楚(chǔ)怀王的母亲(qīn)骄横又(yòu)狠毒的楚(chǔ)威后；最(zuì)近正在热(rè)播(bō)的(de)电视剧(jù)《筑梦情缘》中她饰演(yǎn)傅函君的生母，梅(méi)丽(lì)莎舞厅老板章梅，章梅这(zhè)个角色(sè)可以说是为姜宏波量身定做，无论是(shì)外形还是(shì)气质简直(zhí)美到(dào)了极(jí)点，观剧(jù)的小伙伴都羡慕杨(yáng)幂有这么一(yī)个美(měi)丽(lì)动(dòng)人妈妈，姜宏(hóng)波之(zhī)所(suǒ)以(yǐ)这么美，其实(shí)是有原因的，据说她已(yǐ)经坚持十年(nián)不吃主食了，而且还有(yǒu)一套(tào)自己的养生方(fāng)法。

    姜(jiāng)鸿波是小编(biān)非常喜欢的一个(gè)女演员(yuán)，尤其对她(tā)在《鬼(guǐ)子来(lái)了》里面塑造的寡(guǎ)妇(fù)印象深刻(kè)，那是(shì)姜鸿波的处女作，北京电影学(xué)院97表(biǎo)演(yǎn)系进修班毕业(yè)之(zhī)后，姜鸿波就(jiù)出演了这(zhè)部电(diàn)影，这部电影在播出之后虽然争议不断，但这部作品(pǐn)对于姜鸿波来说意义非凡。

    听(tīng)说中间(jiān)还有裸露戏，姜鸿(hóng)波是演的鱼儿是农(nóng)村(cūn)里面寡(guǎ)妇，后(hòu)来和姜(jiāng)文(wén)饰演的马大三相(xiāng)好了，后来还怀了马大(dà)三的(de)孩(hái)子，影(yǐng)片中两人确实有床戏，姜鸿(hóng)波饰(shì)演的(de)鱼(yú)儿坐在(zài)床上，裸露了上身(shēn)的上半部分，当时因为是黑白(bái)片，所以看得也不(bù)是(shì)很(hěn)清楚，姜(jiāng)鸿波作为初来乍(zhà)到的新人，绝对不可能尝(ch宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗áng)试(shì)尺度非常大的角色，听说(shuō)后(hòu)来(lái)因(yīn)为尺(chǐ)度太大了，该片被禁播了。

   演完(wán)了(le)《鬼子来(lái)了(le)》，接下来姜鸿波在《阮(ruǎn)玲(líng)玉》中饰(shì)演花神老四，再(zài)后来就是电影《爱情呼叫转移》中，客串徐(xú)的前妻(qī)，再后(hòu)来就是《小胡同大尊严》里面泼辣的妇女，电影《马文的(de)战争》中女一号杨欣等，2009年，她凭《钢铁年代》麦草(cǎo)一角获得华鼎奖都市类最佳女演员(yuán)奖项(xiàng)，姜鸿波塑造的角色不胜枚举，虽然(rán)没能大红(hóng)大紫，但在演艺圈也是作品(pǐn)不断。小(xiǎo)编最近迷上了她在《筑梦(mèng)情缘(yuán)》中饰演的梅(méi)丽(lì)莎舞(wǔ)厅老板(bǎn)章梅，简直太美了。

    1973年出生的(de)姜(jiāng)鸿波毕业于沈阳体育学院宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗，在成为演员之前，她是个业余排球运动(dòng)员，从小对排球(qiú)情有独钟，小(xiǎo)时(shí)候，因为(wèi)受到(dào)中国女(nǚ)排五连冠的感召，受到中国女排五连冠的(de)感召，但后来因为身体(tǐ)条件的(de)限制放弃了运动员的梦想，改行当演员，其实姜(jiāng)鸿波的外形条件适(shì)合做演(yǎn)员，这么多(duō)年来因为之前(qián)做运动员的经验，姜(jiāng)鸿飞(fēi)变(biàn)得非常(cháng)自律，看(kàn)看她(tā)在作品中(zhōng)塑造(zào)的角(jiǎo)色就知道了，身材好到爆(bào)炸，凹(āo)凸有致，穿(chuān)上(shàng)旗袍特(tè)别美。当年《鬼子来了》之所(suǒ)以找她就(jiù)是因为(wèi)她的外形条(tiáo)件。

    这么多年来因为演员(yuán)的身份，为(wèi)了保(bǎo)持好的身材，姜鸿波已(yǐ)经(jīng)坚(jiān)持十年不吃(chī)主食，再加(jiā)上姜鸿波喜欢(huān)运动(dòng)，所以身材各(gè)方面(miàn)都(dōu)保持的(de)很(hěn)好。早前她(tā)参(cān)加由一(yī)个综(zōng)艺节目的时候，被问(wèn)及如何维持身材，她就(jiù)说过坚持十年不吃主(zhǔ)食(shí)，维(wéi)持好的身材都是(shì)需要付出代价的，姜鸿波用不(bù)吃主持的方法维持，佩服她的毅力。

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