怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜(tián)，如(rú)何挑选甜的南(nán)瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物，农商网将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理以下的生活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以(yǐ)生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价(jià)值，但建议控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适(shì)，日(rì)常适(shì)量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么(me)挑个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则(zé)要(yào)挑(tiāo)果肉的(de)橘黄颜色越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一(yī)种清(qīng)香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的(de)南瓜，挑选的时候，选沉重的那一(yī)个(gè)。

　　较(jiào)沉的南(nán)瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另(lìng)一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构(gòu)非(fēi)常紧(jǐn)实，就证明南瓜的成熟度比较(jiào)高(gāo)。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜(guā)如何(hé)挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜(yán)色(sè)是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖(mài)的两个品(pǐn)种，一(yī)个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色(sè)的，成(chéng)熟的好，口感就好;还(hái)有一种京绿栗南瓜(guā)，北(běi)京(jīng)的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜(guā)又面又甜，首先看(kàn)颜色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可(kě)以通过看(kàn)南瓜的形(xíng)状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有(yǒu)的是长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状完整(zhěng)的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的(de)外(wài)皮。<热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物/p>

　　购(gòu)买时(shí)要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如(rú)果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那(nà)就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时(shí)，可将(jiāng)南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度(dù)就没(méi)那(nà)么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就(jiù)是又糯又甜(tián)，这(zhè)个在切开南瓜的一(yī)瞬间也(yě)能判断(duàn)出来。

　　成(chéng)熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃起(qǐ)来既面(miàn)又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口(kǒu)感也要(yào)略差一些。

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