初中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对(duì)照(zhào)表,中考女子800米(mǐ)标(biāo)准(zhǔn)时间是中考女子800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照(zhào)表,中考(kǎo)女子(zi)800米标准时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的(de)分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩(jì),不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道,时(shí)间按6分(fēn)钟处理,成绩(jì)记为(wèi)0分。
中(zhōng)考女子800米跑步(bù)方法:1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿的(de)鞋(xié)子(zi),会比(bǐ)较适(shì)应,不会产生(shēng)需要磨合的情况。
检查好要穿的东(dōng)西。
有没(méi)有什(shén)么(me)问题。
衣服(fú)会不会太紧,鞋(xié)子张都监是什么级别的官,水浒官职品级一览表会不会太松。
张都监是什么级别的官,水浒官职品级一览表2、盲目的加速会浪费身体的能(néng)量。
此时,保持(chí)匀速。
不(bù)让自己落在最后也(yě)不要太(tài)往前抢(qiǎng)。
在(zài)队伍的中间就可(kě)以。
3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度,不要频频转(zhuǎn)换。
有的时候会增(zēng)加(jiā)身体的负(fù)担。
跑前(qián)放松(sōng)好自己的身体,自己的思想,那(nà)么呼吸会很容易(yì)。
很紧张的话,需要想想开心的(de)事情(qíng)。
4、跑步(bù)的时候可以将身边的某一建(jiàn)筑物或者某(mǒu)一物体作为(wèi)目标(biāo),当(dāng)跑过这个位置的时(shí)候(hòu),就意味着又跑过了一圈(quān),这样(yàng)会更有(yǒu)动力往前跑。
中考女生800米跑步(bù)多少合格(gé)?
根据国家(jiā)学(xué)生体质健康标准,以(yǐ)初(chū)一女生为例:
女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优秀(xiù)。
其余(yú)年(nián)级请参看国家学生体(tǐ)质健康标准中相关要(yào)求(qiú)。
中(zhōng)考体育及格坦卜成绩,见下表:
各地中考(kǎo)体育项目(mù)不尽相同,应(yīng)到相关(guān)部门进行更准确的咨询。
扩展资(zī)料:
“男生1000米(mǐ)和女生(shēng)800米跑”是体育中(zhōng)考(kǎo)初三女生(shēng)必考(kǎo)项(xiàng)目:
基本(běn)规则为:
(1)在200或400米环(huán)形跑(pǎo)道上进(jìn)行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧形起(qǐ)跑线出(chū)发,起跑口令发出前越过(guò)起跑线为犯规(guī)。
起(qǐ)跑后不分跑道(dào)。
跑程中不得踏(tà)进跑道左侧跑道(dào)线,遵(zūn)循右侧超(chāo)越田径规则。
考(kǎo)试过程(chéng)中考(kǎo)生(shēng)无犯规现象,记为成绩有效。
不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得由他人代跑,借助他(tā)人力(lì)量跑(pǎo)进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩,不足一(yī)秒不计取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内未(wèi)跑(pǎo)完全(quán)程者(zhě),考务员将考生(shēng)带(dài)离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右编为一组,每(měi)个(gè)考生一次考试机会。
参考资(zī)料来源:百度百科-体育(yù)中考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了