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　　1、一天(tiān)一瓶可乐算过量的(de)了(le)，比较(jiào)多了。这(zhè)个饮用量非常不健康，每天(tiān)一瓶就算是经常喝可乐了，它(tā)的危害是巨大的。可(kě)乐含有咖(kā)啡因，长喝上(shàng)瘾。咖啡因会使血脂(zhī)升高(gāo)，容(róng)易加(jiā)剧动(dòng)脉硬(yìng)化。高血脂、高血(xuè)压患者(zhě)多(duō)饮，会加速病情(qíng)的(de)恶化。对(duì)吸烟者来讲，咖啡(fēi)因在(zài)尼(ní)古丁(dīng)诱变物质的作用下(xià)，易(yì)使身体某些组织(zhī)发生突(tū)变，甚至导致癌细(xì)胞的产(chǎn)生(shēng)。可乐含有碳酸，喝多了对身体不(bù)好(hǎo)。因为人(rén)体在(zài)弱碱性。

　　2、可乐每天都可以(yǐ)喝的(de)，但建议不(bù)要喝多(duō)。每天饮用2到(dào)10升可乐(lè)的人会(huì)出现血钾过低症状(zhuàng)。比起过去(qù)，人们现在饮(yǐn)用了太多的(de)软饮料，导致(zhì)出(chū)现了诸如牙(yá)齿疾病(bìng)、骨头软化、新(xīn)陈(chén)代谢综合(hé)征和糖(táng)尿病之类的许多疾病，更多的病(bìng)例(lì)越来越证明过量(liàng)饮用可乐确实会导致人(rén)体血钾(jiǎ)过低，进(jìn)而导致(zhì)肌肉疾病、心跳失(shī)常、瘫痪等一系(xì)列疾病。

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