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嘴巴含胸的感觉知乎干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃(táo)怎么(me)保存(cún)不变质？将干核桃(táo)放在干嘴巴含胸的感觉知乎(gàn)燥(zào)的(de)通(tōng)风处晾干，待核桃的表(biǎo)皮(pí)和核(hé)桃仁不易分(fēn)离，色彩一致的时(shí)候，就可(kě)以取出来储藏的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的(de)。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的(de)不(bù)饱和(hé)脂肪(fáng)酸(suān)，可以让(ràng)脑(nǎo)的(de)结构(gòu)物质变得(dé)完整，从而达到补脑的(de)功效。补脑的食物有很多有莲子(zi)肉汤、浮小麦(mài)肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百合(hé)瘦肉汤(tāng)等，具(jù)体如下：

　　1、莲(lián)子(zi)肉汤，肉(ròu)它含(hán)有丰富的(de)蛋白质(zhì)，脂(zhī)肪，维生素(sù)，有助于(yú)加强身体营养，莲子具有降血压(yā)，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖(dùn)莲子更是营(yíng)养(yǎng)丰富，它有补血安神，健(jiàn)脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是一种(zhǒng)小麦(mài)类的植物，有着固表(biǎo)止(zhǐ)汗、益(yì)气除热的作用，主要有健脾(pí)养肝穴(xué)，宁心安神的(de)作用(yòng)。

　嘴巴含胸的感觉知乎　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要的功效是补脑益(yì)智，而且还可以抗疲(pí)劳。在(zài)日常生(shēng)活中也(yě)可以多吃一些核桃。核桃(táo)有健(jiàn)脑的作(zuò)用，可以(yǐ)增强记忆力，而且还可以增强身体的抵抗(kàng)力，在日常生(shēng)活中一定(dìng)要多锻炼身体，不要过(guò)多(duō)的劳累(lèi)，一定要保持充足(zú)的睡眠(mián)。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的(de)滋补(bǔ)食疗，莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥的好处(chù)有(yǒu)滋阴润肺、健(jiàn)脾(pí)和胃、清心安神的作用，可以改善干(gàn)咳少痰、体虚乏力、失眠多(duō)梦(mèng)、口干舌(shé)燥、面色(sè)萎黄(huáng)等。莲子百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)补(bǔ)而(ér)不腻(nì)，服用没(méi)有明显禁忌。