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踢足球可以长高个子(zi)吗(ma)，为(wèi)什么(me)踢足(zú)球的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的(de)，如果是七(qī)、八岁(suì)的(de)青少(shǎo)年，骨骼(gé)还没有发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那么经常踢足球之类(lèi)的运(yùn)动，就可以刺(cì)激成(chéng)骨(gǔ)细(xì)胞(bāo)生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全(quán)了，经常踢(tī)足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一(yī)些钙质和维他(tā)命D，经常到户(hù)外晒(shài)太阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢(tī)足(zú)球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还(hái)要装备手套。

　　在(zài)踢足(zú)球(qiú)的时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因为这个(gè)运(yùn)动特有的腿部(bù)力(lì)量较(jiào)大因此(cǐ)护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家(jiā)体验(yàn)感更好，还能最大程度的让(ràng)自(zì)己(jǐ)的能力发挥(huī)出来，所(suǒ)以(yǐ)有一双适合(hé)自己(jǐ)的球(qiú)鞋是非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很多刚入(rù)门的(de)朋友不(bù)大注(zhù)意这(zhè)个装备，其实(shí)球衣是很重要的(de)，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好(hǎo)的专业足(zú)球运动上衣，以(yǐ)及(jí)高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在(zài)进行这项运动的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以(yǐ)及戒指等(děng)等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容(róng)易造(zào)成各种伤害，不(bù)管什么(me)运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活(huó)动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也不要(yào)直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些所有运动中(zhōng)会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时(shí)的(de)跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较(jiào)大，所以锻炼时(shí)应(yīng)身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不(bù)符(fú)合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造(zào)成同学(xué)们(men)踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要(yào)等到(dào)累得不(bù)行的(de)时(shí)候再大口大口地(dì)一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动(dòng)是(shì)一项全天(tiān)候(hòu)的运(yùn)动项目，但要尽(jǐn)量(liàng)避(bì)免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意(yì)防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优(yōu)势(shì)，对抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运(yùn)动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑(pǎ一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗o)五(wǔ)步他(tā)需要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来(lái)说，理想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦(lán)截(jié)的范围才大，这是(shì)臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了(le)，但高(gāo)于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大利亚，一战现(xiàn)原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强(qiáng)队(duì)交(jiāo)手，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚(yà)，最(zuì)近(jìn)2次碰到(dào)对(duì)手(shǒu)，国足(zú)全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都(dōu)来到了现场看球，他多么(me)希望中国队能够出现在决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过去(qù)12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的(de)对手不(bù)够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超(chāo)球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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