宝宝们，本(běn)号以前(qián)的视频(pín)均是全部剪辑降噪处理后上(shàng)传的，达到的效果(guǒ)就是，当你点击播(bō)放就能(néng)直(zhí)接进入(rù)你需(xū)要的部分内容，且音频(pín)降噪后质量(liàng)更优，但由于处理后(hòu)的视频太大，上传(chuán)太费时间。为降低(dī)劳动强度，后期视频不再二次剪辑，只(zhǐ)对音频做降噪(zào)处理，对底噪有要求(qiú)的(de)宝宝可点击音频播放，感谢你一路(lù)走来的支(zhī)持(chí)！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发性知觉(jué)经络反应，是(shì)指人体通过视、听、触、嗅等感(gǎn)知(zhī)上(shàng)的(de)刺激，在(zài)耳(ěr)洞(dòng)、颅(lú)内、头(tóu)皮、背部或(huò)身(shēn)体其他部位产(chǎ议论文论点论据论证是什么意思，论点论据论证是什么意思举例子n)生令人愉(yú)悦(yuè)的独特刺激感(gǎn)。

它往往具有(yǒu)有(yǒu)序、重复、音色(sè)轻(qīng)柔、语速平缓、平稳、音量(liàng)低、有非常明显的唇齿音甚至呼吸(xī)，运用真(z议论文论点论据论证是什么意思，论点论据论证是什么意思举例子hēn)音、混音、气音(假音(yīn))等不同发(fā)声技巧等多(duō)种特点。特别是，大部(bù)分ASMR制作者为(wèi)女性，而且制作者利用假音以及混音可以有效的避免声音中(zhōng)较多的(de)基频部(bù)分，使得语(yǔ)言能(néng)量集中在(zài)纤(xiān)细空灵的高频中。

ASMR最早(zǎo)是在2007年，由一些论坛在线讨(tǎo)论组成员提出。后来因为油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个(gè)词进(jìn)入了大众(zhòng)的视(shì)野。在(zài)这条视频里(lǐ)翻杂志页(yè)、耳语、手(shǒu)部动作的听觉加上视(shì)觉的(de)刺(cì)激，引发了(le)观众的(de)情绪反应，产生了(le)愉悦的感觉。

总结来(lái)讲(jiǎng)，ASMR主要通过大自然声音、低(dī)声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰(pèng)等的声音来达到刺激。根据《自发性知觉经络反应的研究进展(zhǎn)》，大部分(fēn)ASMR爱(ài)好者5~7min就会触发(fā)ASMR。当然，不同人对于同(tóng)一种触发(fā)器(qì)所触发的情感是不同(tóng)的，大部分听众会有(yǒu)头皮触(chù)感，感(gǎn)觉头皮发麻，汗毛(máo)竖立，某些的(de)身体部位(wèi)甚至会有类(lèi)似(shì)电(diàn)流(liú)经(jīng)过等感(gǎn)受。对于这种感觉，有的(de)人会觉得惊奇和刺激，但(dàn)有的人却会感觉放(fàng)松与愉悦，这与(yǔ)每个(gè)人的(de)经(jīng)历是(shì)密切(qiè)相(xiāng)关的。

当然，想(xiǎng)要感受最真实的(de)ASMR，你(nǐ)也(yě)需要一(yī)个好的设备。相比(bǐ)于直接外(wài)放的效果，使(shǐ)用耳机来听这(zhè)些音视频则是更好的选择。市(shì)面(miàn)上有很(hěn)多主打ASMR的(de)耳机，我就不说是哪些了，免得有打广告的(de)嫌(xián)疑。其实只(zhǐ)要声(shēng)音清晰，声(shēng)场、定(dìng)位、成像(xiàng)好，细节表(biǎo)现力足(zú)，层次感(gǎn)丰(fēng)富的耳机，都可以满足(zú)ASMR的需求。如果还能有主动降噪的功能就更好了，可以隔(gé)绝外(wài)界声音(yīn)，专注(zhù)ASMR。

如(rú)果你有压力大、入睡难的烦(fán)恼(nǎo)，试(shì)试选择(zé)一(yī)些感(gǎn)兴趣(qù)的(de)分类，让自己的(de)心灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠(mián)??

戴上耳(ěr)机享受(shòu)身临(lín)其境的3D声音体验

缓解一天的疲(pí)劳? ?放松紧绷(bēng)的神(shén)经

别忘了我在这(zhè)里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好了(le)吗？我们开(kāi)始吧

?…原(yuán)声视频(pín)…?

…降噪音(yīn)频…点击(jī)下方按钮即可播放可退(tuì)出本页面后(hòu)台播放

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