初中女生(shēng)800米成绩对照(zhào)表,中考(kǎo)女子800米标准时(shí)间是中(zhōng)考女子800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女(nǚ)生(shēng)800米成绩对(duì)照表,中(zhōng)考女子800米标准时间
中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女(nǚ)子800米:考生(shēng)在6分(fēn)钟内跑完(wán)全程,按(àn)秒表记(jì)录的分、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分(fēn)钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程者(zhě),考务(wù)员(yuán)将考生(shēng)带离(lí)跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为(wèi)0分。
中考女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑选自(zì)己平时运动习(xí)惯(guàn)穿的鞋子,会比较适应(yīng),不会产生需要磨合的情况。
检查好要穿的(de)东西。
有没有什么问题。
衣服会(huì)不会太紧(jǐn),鞋(xié)子(zi)会不(bù)会太松。
2、盲目(mù)的加速(sù)会(huì)浪(làng)费身(shē厦门是几线城市呢n)体的能量。
此时,保持匀(yún)速。
不让自己落在最后也不要太往前(qián)抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频频转换(huàn)。
有的(de)时(shí)候会增加身体的负(fù)担(dān)。
跑前放松好自己的(de)身体,自己的思想,那么呼(hū)吸会很容易。
很紧张的话,需(xū)要想(xiǎng)想开心的事(shì)情。
4、跑步的(de)时(shí)候(hòu)可以将身边的某一建筑物(wù)或者某(mǒu)一物体作(zuò)为目标,当跑过这个位置的时候(hòu),就意味(wèi)着(zhe)又跑(pǎo)过了(le)一圈,这样(yàng)会更有动力往前(qián)跑。
中考女生(shēng)800米跑(pǎo)步多少合格?
根据国家学生(shēng)体质健康(kāng)标(biāo)准,以初一女生为例(lì):
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优秀厦门是几线城市呢。
其余年级请(qǐng)参看(kàn)国家(jiā)学生(shēng)体质健康标准中相关要求。
中考体育及格坦卜成(chéng)绩,见(jiàn)下(xià)表:
各地(dì)中考体育项目不尽(jǐn)相同,应到相(xiāng)关部门进行更准(zhǔn)确的咨(zī)询(xún)。
扩展(zhǎn)资料:
“男生1000米和女(nǚ)生(shēng)800米跑”是体育中考初(chū)三女生必考项(xiàng)目:
基(jī)本规则为:
(1)在200或(huò)400米(mǐ)环形跑道(dào)上进行(xíng)。
(2)站立式(shì)起(qǐ)跑(pǎo)。
弧(hú)形起跑线出发,起跑口(kǒu)令发出前越过(guò)起跑线为犯规。
起跑后不分跑道。
跑(pǎo)程中不得踏进(jìn)跑道(dào)左侧(cè)跑(pǎo)道线,遵循右侧(cè)超越田径规则(zé)。
考试过(guò)程中考生无犯规现象,记为成绩(jì)有(yǒu)效。
不得推、拉(lā)、阻挡他(tā)人竖颤跑(pǎo)进,不得(dé)由他(tā)人代跑(pǎo),借(jiè)助(zhù)他(tā)人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完全(quán)程者,考务(wù)员将考生带离(lí)跑(pǎo)道,时间(jiān)按6分钟处理(lǐ),成绩记(jì)为0分。
(4)考生以15人左右编为(wèi)一组,每个考生(shēng)一(yī)次考(kǎo)试机(jī)会(huì)。
参(cān)考资(zī)料来(lái)源:百度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了