近日，有(yǒu)网友在微(wēi)博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻(duàn)炼一(yī)年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人也在该话题下发文感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变不是只有体重的(de)变化，而是(shì)看到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食(shí)物(wù)了、和家(jiā)人一(yī)起跳操关系变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待(dài)事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神话(huà)”。当时，非常多的(de)网友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的(de)网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来的(de)身心(xīn)变化，仅(jǐn)今(jīn)日(rì)话题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集(jí)地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化当然是(shì)非常大的(de)。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下来，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心(xīn)理状态(tài)都是肉眼可(kě)见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多(duō)网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重(zhòng)变(biàn)化(huà)不大(dà)，但(dàn)是能够(gòu)明显(xiǎn)感受到身(shēn)体变得越来越好(hǎo)，而且心情也(yě)随(suí)之更加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友称(chēng)自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然(rán)自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不(bù)少(shǎo)。

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　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交(jiāo)平台中也有(yǒu)很多(duō)网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好(hǎo)了(le)，身体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩(hái)们(men)”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感受到(dào)自信、快乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向(xiàng)上(shàng)的(de)生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么(me)大，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有(yǒu)什么(me)变(biàn)化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在微博(bó)、小红(hóng)书、快手等(děng)社交平台上(shàng)经营个人账号(hào)，分享自己生活、健(jiàn)身(shēn)等(děng)内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈数据(jù)显(xiǎn)示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长较(jiào)为平(píng)缓，不(bù)再有曾(céng)经(jīng)一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基(jī)本保持平(píng)均每周开(kāi)播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过(guò)去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示(shì)，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场均(jūn)观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看(kàn)人次(cì)达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动(dòng)漫人物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮(bàn)成“小丸(wán)子(zi)”，一(yī)边(biān)唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于在家直(zhí)播跳(tiào)操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式(shì)越来越丰富(fù)，场面(miàn)也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也(yě)会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货(huò)也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播(bō)，上架(jià)商(shāng)品568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运(yùn)动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的(de)人(rén)通过运动(dòng)获取健康的身体(tǐ)以(yǐ)及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产(chǎn)品质量(liàng)问(wèn)题(tí)往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注(zhù)供应链管理，避(bì)免因产品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有充(chōng)足时间(jiān)观(guān)看直(zhí)播(bō)一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回归(guī)正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查称(chēng)，也(yě)有(yǒu)很多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一(yī)直坚持练(liàn)习(xí)的网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚(jiān)持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与(yǔ)到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有删减）

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