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抓一只啄木鸟犯法吗，杀死一只啄木鸟判几年干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么(me)保存不变质(zhì)？将干核桃放(fàng)在干燥的通风处晾干，待核(hé)桃的表(biǎo)皮(pí)和核桃仁(rén)不易分离，色(sè)彩(cǎi)一(yī)致的时候，就可以取(qǔ)出来储藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核(hé)桃是补(bǔ)脑(nǎo)抓一只啄木鸟犯法吗，杀死一只啄木鸟判几年的。

　　核(hé)桃可以(yǐ)补(bǔ)脑，核桃含有(yǒu)丰富的(de)不饱和脂肪酸，可以让脑的(de)结(jié)构物质(zhì)变得完整，从而(ér)达到补(bǔ)脑的功效。补脑的(de)食物有很多有莲子肉(ròu)汤(tāng)、浮(fú)小(xiǎo)麦(mài)肉汤、金针(zhēn)菇豆(dòu)腐(fǔ)核(hé)桃汤(tāng)、莲子(zi)百合(hé)瘦肉(ròu)汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子(zi)肉汤(tāng)，肉它含(hán)有丰富的(de)蛋(dàn)白质，脂肪，维生(shēng)素，有(yǒu)助于(yú)加强身体营养(yǎng)，莲子(zi)具有(yǒu)降血压，滋阳(yáng)补虚等功效。炖莲子更是营养丰富(fù)，它有(yǒu)补血安神，健脑益(yì)智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦(mài)类的植物，有(yǒu)着固表止汗、益气除热的(de)作用，主要(yào)有健(jiàn)脾养肝穴(xué)，宁心安神的(de)作用(yòng)。

　　3、金(jīn)针菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要的(de)功效是补(bǔ)脑益智(zhì)，而且还(hái)可(kě)以抗(kàng)疲(pí)劳。在日(rì)常生活中也(yě)可以多(duō)吃一些核桃。核桃有健(jiàn)脑的作用，可以增(zēng)强记忆力，而且还(hái)可以增强身(shēn)体的(de)抵抗力，在日常(cháng)生活中(zhōng)一定要多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要(yào)保持充足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百(bǎi)合瘦(shòu)肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥是(shì)比(bǐ)较平和的滋补食(shí)疗，莲子(zi)百合瘦肉粥的好处有(yǒu)滋(zī)阴润肺、健抓一只啄木鸟犯法吗，杀死一只啄木鸟判几年脾和(hé)胃(wèi)、清心安神的作(zuò)用(yòng)，可以改善(shàn)干咳少痰、体虚乏力(lì)、失(shī)眠(mián)多梦、口干舌(shé)燥、面(miàn)色(sè)萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显禁忌。