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　　1、一天一瓶(píng)可乐算(suàn)过(guò)量的了，比较多了。这个(gè)饮用量非(fēi)常不健康，每天(tiān)一瓶就算(suàn)是经常喝可乐了，它的危害(hài)是巨大的。可乐含有咖(kā)啡因(yīn)，长喝上瘾。咖啡(fēi)因会使血脂升高，容易加(jiā)剧动(dòng)脉(mài)硬化。高血脂、高血压患者(zhě)多饮，会加速(sù)病情的恶(è)化(huà)。对吸烟者来讲，咖啡因在(zài)尼古(gǔ)丁诱变物质的作用下，易使身(shēn)体某些(xiē)组织发生突(tū)变，甚至导致癌细胞的(de)产生。可乐含有碳酸(suān)，喝多(duō)了对(duì)身体不好。因为人(rén)体在弱碱性(xìng)。

　　2、可乐(lè)每天(tiān)都可以喝(hē)的(de)，但建议不要喝多。每天饮用2到10升(shēng)可乐的(de)人会出(chū)现血钾(jiǎ)过(guò)低症状。比起过去，人们(men)现在饮用了太(tài)多的软饮料(liào)，导致出现(xiàn)了诸(zhū)如(rú)牙齿疾病、骨头软化、新陈代谢综合征和糖尿(niào)病(bìng)之类的许多疾病(bìng)，更多的病例越来越(yuè)证明过(guò)量饮用可乐确实会导致人体血钾过低，进而导致肌肉疾病、心跳(tiào)失(shī)常、瘫(tān)痪等一系列疾病。

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