近(jìn)日，有网友在(zài)微博发起了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人(rén)也(yě)在该话题(tí)下(xià)发文感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年，你们都发(fā)生了很大的改变，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而是看到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃健康无(wú)添加的食(shí)物(wù)了、和家(jiā)人一起跳操关系(xì)变(biàn)好(hǎo)了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极(jí)更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我们在直播(bō)时一直(zhí)在(zài)传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的(de)“神话”。当(dāng)时(shí)，非木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思常多(duō)的(de)网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来(lái)，这些男(nán)孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身(shēn)材”的(de)聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来(lái)看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年(nián)下来(lái)，确实达到(dào)了减肥的(de)效果，根(gēn)据(jù)大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变(biàn)化不大(dà)，但是能够明显感受到身(shēn)体(tǐ)变得越来越好，而(ér)且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个(gè)人越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己压力(lì)很大，每(měi)天心神不宁，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素(sù)质的(de)确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非(fēi)常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也(yě)有很多网友(yǒu)表示(shì)自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素(sù)质好(hǎo)了(le)非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可(kě)以明显(xiǎn)感受(shòu)到自(zì)信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是一种积(jī)极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上(shàng)经营个(gè)人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平(píng)台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较(jiào)为(wèi)平缓，不(bù)再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的(de)头部(bù)博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业(yè)务”健(jiàn)身操方(fāng)面从未懈怠，基本(běn)保持平均(jūn)每(měi)周开播(bō)三次(cì)的频(pín)率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思变的带大(dà)家跳(tiào)操，他还(hái)会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮(bàn)成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非(fēi)常(cháng)搞笑(xiào)，但也让(ràng)运(yùn)动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一(yī)边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋(péng)友一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也会到户(hù)外(wài)，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式(shì)越(yuè)来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)曾表示(shì)不(bù)急(jí)于带(dài)货。而一年过(guò)后，直播带货也(yě)成为刘(liú)畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货(huò)木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思直播，上架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念(niàn)，让非常(cháng)多的人通过运动获取健(jiàn)康的身体(tǐ)以(yǐ)及(jí)更自信(xìn)的心态；同时(shí)，刘畊宏自(zì)己也通(tōng)过带(dài)货变(biàn)现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问(wèn)题往往成为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊宏更加关(guān)注供应(yīng)链管理，避(bì)免因产品(pǐn)口碑(bēi)问题带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居(jū)家(jiā)办公高(gāo)峰(fēng)期，人(rén)们有充足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着(zhe)大家(jiā)日(rì)常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很多(duō)网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻(wén)创建(jiàn)的投票(piào)中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊宏依(yī)然是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现(xiàn)象级”博主，仍(réng)然会(huì)带领更多(duō)人(rén)参与到健身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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