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踢足球(qiú)可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是(shì)由年龄(líng)决定(dìng)的(de)，如(rú)果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼(gé)还没有发育(yù)完全(quán)，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在，那么经常踢(tī)足球之类的运动，就可(kě)以(yǐ)刺(cì)激(jī)成骨细(xì)胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足球，也(yě)不(bù)能保证长高。

　　推荐(jiàn)您(nín)平(píng)时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到(dào)户外晒太(tài)阳，在一定程(chéng)度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球(qiú)要买什么装(zh小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式uāng)备(bèi)

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时(shí)候，对身体(tǐ)的(de)保护(hù)是(shì)不(bù)可缺少的，因为这(zhè)个运动特(tè)有的腿部力(lì)量较大因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好，还能最大(dà)程度的让自己的(de)能力发挥出(chū)来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适(shì)合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要(yào)的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的(de)专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些都(dōu)是必(bì)不(bù)可少的(de)。

　　另外(wài)我(wǒ)们(men)在进行这项运动(dòng)的时候不(bù)要佩戴包括(kuò)耳环(huán)，脚链(liàn)以及戒指等等(děng)这些首饰，因为在身体的(de)对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不管什么(me)运(yùn)动，都要把(bǎ)安(ān)全放在(zài)第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做(zuò)好准备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活(huó)动至少也要(yào)10分(fēn)钟，可以先慢小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式跑一段，活(huó)动(dòng)小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式脚腕、膝(xī)关节，让(ràng)身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带(dài)都(dōu)拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中会用到(dào)的关(guān)节(jié)都要活动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时(shí)的跑动较(jiào)多，技(jì)术动(dòng)作(zuò)的幅度(dù)以及出汗量都是相对(duì)较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不(bù)符合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容易(yì)造成同学们踝关(guān)节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最好把水放(fàng)在(zài)场边，感到(dào)口渴的(de)时候就喝一点，多喝几次也(yě)没(méi)关系，不要等到累得不行的时候再(zài)大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全(quán)天(tiān)候的运动(dòng)项目，但要(yào)尽量避免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不(bù)要(yào)求的(de)。

　　但身(shēn)高腿长(zhǎng)在速度上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足(zú)球运(yùn)动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五步(bù)他需要起(qǐ)步才能完成(chéng)，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大(dà)，这(zhè)是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连(lián)续(xù)扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足(zú)0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外(wài)，除了(le)2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国(guó)足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到(dào)了现场看(kàn)球，他(tā)多么希望中(zhōng)国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结果，估计让因(yīn)凡(fán)蒂(dì)诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失(shī)利(lì)，李铁遭遇了执教(jiào)中国队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显然，国(guó)足此(cǐ)前的对(duì)手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛(sài)，和(hé)中超球队(duì)、中甲(jiǎ)球队踢，对(duì)手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实(shí)力(lì)有限。

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