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黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝(hē)一个月

　　经常(cháng)饮用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)有效去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤维，以及低聚糖(táng)能够帮助人体肠道(dào)蠕动，促(cù)进毒素顺利排出，经(jīng)常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以改善(shàn)便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂(zào)草(cǎo)苷可有效减少(shǎo)体内胆固醇，还可(kě)以有效预防中老年患者动(dòng)脉粥样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长(zhǎng)期喝黑豆水的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除(chú)了(le)归肾经外，因为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除了有补肾的(de)作用，它还(hái)有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一排列组合公式a和c计算方法例题，排列组合公式a和c计算方法一样吗(yī)个是可以使人(rén)的气机得(dé)到提高，同时黑豆还可(kě)以祛水的(de)作用。

　　比(bǐ)如有些(xiē)人水肿(zhǒng)，面部(bù)红(hóng)肿(zhǒng)，长期吃黑豆(dòu)都可以(yǐ)很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多种(zhǒng)多样，有(yǒu)些(xiē)名贵的(de)黑豆品种至今(jīn)尚在生产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春大(dà)豆(dòu)，表现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早(zǎo)熟(shú)春豆组的对照(zhào)品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大(dà)，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养(yǎng)价(jià)值高。

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