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祈使句例子英语,祈使句例子10个 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  祈使句例子英语,祈使句例子10个鲜(xiān)山(shān)芋如(rú)何保管存(cún)放(fàng)时间(jiān)长?纸(zhǐ)箱(xiāng)保存的。关于新鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管(guǎn)存(cún)放时间长以(yǐ)及新鲜山(sh祈使句例子英语,祈使句例子10个ān)芋如何保管(guǎn)存放时(shí)间长,新鲜山芋(yù)如何(hé)保管存放时间,新鲜山芋(yù)如何保管存放最好,新(xīn)鲜山芋怎样保存,山(shān)芋(yù)存放的好(hǎo)办法等问(wèn)题,农商(shāng)网将为你整理以下的生活知识:

山芋可以减肥吗

  山(shān)芋是可(kě)以(yǐ)减肥(féi)的。

  山芋适当摄(shè)入可以起到(dào)辅助减肥(féi)的效果,每(měi)100克(kè)熟(shú)山芋的热量仅为79千卡,而且(qiě)山芋中富含植物(wù)纤维,

  在增加饱腹感的同(tóng)时也不用担心摄入(rù)过多热(rè)量,可以代替部(bù)分主食。而适当摄入(rù)植物纤维(wéi),还可以起到一定(dìng)的润肠通便效果。

  部分(fēn)研究表明植物纤维因为难以被吸收,而与肠(cháng)道微(wēi)生物的接触时间更长。所以可以通过(guò)调节肠道微生物来(lái)帮助代谢,减肥人群(qún)可(kě)以(yǐ)适当吃山(shān)芋帮助(zhù)减肥。

新(xīn)鲜(xiān)山芋如(rú)何保管存放时间长

  1、纸箱保存(cún)。

  家里有纸箱的,可以准备一(yī)个稍(shāo)微大一点的(de)纸箱,在下面垫上旧报纸或者是不(bù)穿的(de)旧衣服,再把(bǎ)新鲜山芋(yù)放入纸箱内(nèi)。

  在每(měi)层新鲜山芋之间都要垫一层报纸或旧衣服(fú),最后在(zài)上面盖一层报纸,把纸箱密封(fēng)好。

  放在家里干燥(zào),通(tōng)风的环境(jìng)中。

  可(kě)以保存一年(nián)时(shí)间(jiān)不坏,因为纸箱有透(tòu)气(qì)防潮的(de)作用,旧衣(yī)服(fú)或报纸有温室(shì)的效果和吸潮的功效,用这个(gè)方法(fǎ)来保(bǎo)存新(xīn)鲜山(shān)芋,不(bù)仅保存时间长,而(ér)且新鲜山芋越放越甜,不会腐(fǔ)烂发芽,也不会(huì)长硬心。

  2、塑料袋保(bǎo)存。

  可以将(jiāng)新鲜山芋用(yòng)卫生纸或(huò)者旧报纸包裹起来(lái)。

  然后都(dōu)放进塑料袋(dài)中扎紧(jǐn)袋口。

  同样(yàng)是放在干(gàn)燥通(tōng)风(fēng)的(de)地方,这样也可以保存很(hěn)长(zhǎng)时间不坏。

  纸(zhǐ)张可以控水锁水,能够防止(zhǐ)外界水分影响新鲜山(shān)芋,也(yě)能(néng)够保(bǎo)留住新(xīn)鲜山芋原(yuán)有(yǒu)水分,保持新鲜度。

  3、冰箱保(bǎo)存。

  如果新鲜山芋的(de)量比较少,也可以(yǐ)放在冰箱保(bǎo)鲜(xiān)层进(jìn)行保存,保存(cún)之前首先将(jiāng)新鲜山芋用保(bǎo)鲜膜包裹起(qǐ)来,再(zài)放入冰箱保鲜层。

  这(zhè)样可以保存一年(nián)都会很新鲜,保鲜膜可以锁住新鲜(xiān)山芋(yù)原有(yǒu)水分,让(ràng)新鲜山(shān)芋一直处在新鲜(xiān)的状(zhuàng)态下。

新鲜山芋怎样保(bǎo)存

  很多人特别的(de)喜欢吃芋头(tóu),所(suǒ)以(yǐ)说一(yī)次性会买很多(duō)芋头回(huí)来,这样自(zì)己(jǐ)一天肯(kěn)定是吃不完的,想要将芋头保存下来(lái),但是害怕保(bǎo)存不好,担心这个芋(yù)头坏掉了不能吃(chī),所以(yǐ)说很(hěn)多人常常为这个(gè)事情担忧,也担心自己不能吃到新(xīn)鲜的芋头,芋头(tóu)还是吃新鲜(xiān)的比较好,芋头(tóu)保存不好很容易(yì)坏掉(diào)的,也(yě)很容易发芽,那么芋头怎么(me)存放好呢?

  芋头贮藏的最佳(jiā)温(wēn)度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以(yǐ)上时会受到伤害,低于0℃会受冻(dòng),因(yīn)冻(dòng)伤造成腐烂;在(zài)7℃以下会(huì)发(fā)生冷窖,表皮易被微生物(wù)侵染而腐烂;高于25℃也会引(yǐn)起腐烂、脱水(shuǐ)。

  贮藏芋头(tóu)有(yǒu)宜湿不宜干之说,过干也会导致(zhì)腐烂,贮藏(cáng)要求(qiú)的适宜相对湿(shī)度为85%。

  因此,鲜芋(yù)头购买之(zhī)后尽快(kuài)食用,并且一定不能放入冰箱,当(dāng)气温(wēn)低于7℃度时(shí),应(yīng)存放于室内较温暖、通(tōng)风处保存。

  若需保(bǎo)存较(jiào)长时间,可采用通(tōng)风库贮藏法(fǎ):

  1.将芋头用纸箱或(huò)打孔聚乙(yǐ)烯薄膜(mó)袋分装成20~30千克一箱或一袋(dài)。

  2.放于温(wēn)度为(wèi)10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风(fēng)良好的贮藏(cáng)库贮存,可长达5~6个(gè)月。

  3.但(dàn)需要注意的(de)是,在(zài)贮藏初期,由(yóu)于外界气温高,芋头(tóu)呼吸旺(wàng)盛,要注(zhù)意(yì)通风散(sàn)热。

  控制堆内温(wēn)度不得超(chāo)过15℃。

  如果自己一次性买回来太多的芋(yù)头不知道怎么保存(cún)好的话,那(nà)么不妨(fáng)试(shì)试上(shàng)面(miàn)我们介绍的这些保(bǎo)存芋头(tóu)的(de)方法,如果(guǒ)不是很多(duō),那么最好是(shì)放在(zài)冰箱(xiāng)里(lǐ)面保存(cún)下来,但是一定(dìng)不能(néng)削皮,这样带皮的保存时(shí)间才能更(gèng)长久,如果没有(yǒu)冰箱,那(nà)么自(zì)己一定要把芋头放在通风(fēng)的地(dì)方。

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