初(chū)中女生800米成绩对照表,中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间是中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩(jì)对照(zhào)表,中考女子800米标准时间
中考女子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米:考生(shēng)在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒(miǎo)记(jì)录(lù)成绩(jì),不(bù)足一秒不(bù)计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考务员(yuán)将考(kǎo)生带(dài)离跑(pǎo)道,时间按6分钟(zhōng苏三起解的故事,苏三起解的故事简介)处理,成(chéng)绩(jì)记为0分(fēn)。
中考女(nǚ)子800米(mǐ)跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己平(píng)时运动习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较适应,不(bù)会产(chǎn)生需要磨合的情况。
检查好要穿(chuān)的东(dōng)西(xī)。
有没(méi)有什么问题。
衣服(fú)会不会(huì)太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的(de)加(jiā)速会(huì)浪费身(shēn)体(tǐ)的能(néng)量。
此时,保持(chí)匀(yún)速(sù)。
不让自己落(luò)在最后(hòu)也不(bù)要太(tài)往前抢。
在队伍的中间就可以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的(de)呼吸(xī)速度(dù),不要频频(pín)转换。
有(yǒu)的时候会增(zēng)加身体的负担。
跑前放松好自己的(de)身(shēn)体,自己的思想,那(nà)么呼吸会很容易。
很紧张的话,需(xū)要想想(xiǎng)开(kāi)心的事情。
4、跑步的时候可以(yǐ)将身边的某一建筑物或者某一物体作为目标(biāo),当跑过(guò)这个位置的时(shí)候(hòu),就意(yì)味着又跑(pǎo)过了(le)一(yī)圈(quān),这(zhè)样(yàng)会更有(yǒu)动力往前跑。
中考女生800米跑步多少合格(gé)?
根据(jù)国家学(xué)生体(tǐ)质健(jiàn)康标准,以初一(yī)女生为例:
女生800米(mǐ)跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请(qǐng)参看国家(jiā)学生体质健(jiàn)康标准中相关苏三起解的故事,苏三起解的故事简介要求。
中考体育及格坦卜(bo)成绩,见下表:
各(gè)地中考体育项目(mù)不尽(jǐn)相同(tóng),应到相(xiāng)关部(bù)门进行(xíng)更准确的咨询。
扩(kuò)展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育(yù)中(zhōng)考初三女生(shēng)必考项目:
基本规(guī)则为:
(1)在(zài)200或400米环形跑道(dào)上进行。
(2)站立(lì)式(shì)起跑。
弧形起跑线出(chū)发,起跑(pǎo)口令发出前(qián)越过起跑线为犯规(guī)。
起跑后不分跑道。
跑程(chéng)中不得踏(tà)进跑道左侧(cè)跑道线,遵循右侧超越田径规(guī)则。
考(kǎo)试过(guò)程中(zhōng)考生无犯规现(xiàn)象,记为成绩(jì)有(yǒu)效。
不(bù)得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤(chàn)跑进,不(bù)得由他人代跑,借助他(tā)人力量跑进。
(3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按(àn)秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不(bù)足(zú)一秒不计取。
6分(fēn)钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带(dài)离跑道,时(shí)间(jiān)按6分钟处理(lǐ),成绩(jì)记为0分。
(4)考生以15人左(zuǒ)右(yòu)编为一组,每个考生(shēng)一次考(kǎo)试机会。
参(cān)考(kǎo)资料来源:百度百科-体育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了