随着社会的发(fā)展(zhǎn)，越来越(yuè)多的人们都没有时(shí)间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是自己(jǐ)解决！

在我们身(shēn)边(biān)可能(néng)很多(duō)的人都听说过(guò)，男性朋友经常(cháng)用(yòng)手(shǒu)自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)，但是很多(duō)的人可能并(bìng)不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜(xǐ)欢(huān)自我解决。

我们普遍(biàn)认为自我解(jiě)决生(shēng)理需求对身体的健康是有害(hài)的，其(qí)实凡事都(dōu)有两面(miàn)性(xìng)。女性(xìng)朋友若喜欢(huān)自我解决生(shēng)理需(xū)求的话，也(yě)能够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在(zài)女性朋(péng)友在工作中压力也是(shì)非(fēi)常(cháng)巨大的，而且有些女性可能为了工(gōng)作(zuò)选择(zé)夫(fū)妻两(liǎng)地分居，这样(yàng)有(yǒu)了生理(lǐ)需求(qiú)就无法可以(yǐ)解(jiě)决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够帮(bāng)助(zhù)缓解心(xīn)理和(hé)精神压(yā)力(lì)，能够(gòu)让女(nǚ)人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的(de)帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果(guǒ)女性朋友和(hé)他人进行夫(fū)说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？妻(qī)生(shēng)活的(de)话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌和细(xì)菌传(chuán)播到(dào)自己身上，大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病的概率。而(ér)女性朋友(yǒu)若有(yǒu)自(zì)我解决生理需求的(de)情况，能够(gòu)帮助(zhù)在一(yī)定程度上(shàng)预防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以(yǐ)减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需求的过程(chéng)中，身体内会(huì)分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生活中，身(shēn)体的某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的解决一下(xià)生理需求，能够有(yǒu)利(lì)于(yú)缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥(说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？féi)

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，适当(dāng)的(de)自(zì)我(wǒ)解决生理需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的(d说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？e)帮助。

更好的(de)爱自己

女(nǚ)性(xìng)朋友在自我解决生(shēng)理需求的时候，能够(gòu)自(zì)己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让自己的身体进(jìn)入到高潮的(de)状(zhuàng)态，让自己获(huò)得(dé)满满的幸福感(gǎn)，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生(shēng)理需求(qiú)有这么(me)多(duō)的好(hǎo)处(chù)，但是(shì)对于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，一定要记(jì)住千万不要频繁(fán)这样做(zuò)。凡事都有(yǒu)度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会(huì)对女人的(de)子宫，阴(yīn)道造成不良的刺(cì)激，会大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长(zhǎng)期(qī)如此的话(huà)，也可能会让(ràng)女性朋友对待性生活的(de)欲望降低，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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