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芒果(guǒ)是热性仍是凉性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果性凉，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是(shì)温热带地区，是(shì)国际闻(wén)名热(rè)带生(shēng)果之一，但芒果不是热(rè)性生果。芒(máng)果在中医看来性(xìng)凉，味甘、酸(suān)，无(wú)毒，具有(yǒu)清热(rè)生津、解渴利尿、益胃止(zhǐ)呕(ǒu)等功(gōng)能。适量进食(shí)芒果是不会上火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分丰厚，富含胡萝卜素、维生素(sù)C等，别(bié)的还含有糖、蛋白质、粗纤(xiān)维等(děng)养分成分，有(yǒu丁二醇和丙二醇是不是酒精)“热带生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养(yǎng)分(fēn)价值很高，但(dàn)不宜(yí)进食过量。部(bù)分人(rén)对芒果(guǒ)过(guò)敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者(zhě)禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒果归于凉性的生果，日常可(kě)适量进食，腹泻(xiè)时应暂停进食(shí)芒果。

芒果怎样挑(tiāo)又香又甜的(de)呢(ne)视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现(xiàn)了黑(hēi)斑的，不能(néng)选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮(pí)中含有(yǒu)多酚(fēn)氧化酶，当(dāng)芒果在运送时遭到揉捏或许贮存时(shí)经过(guò)了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出来(lái)。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑(huá)的，色泽金黄(huáng)的(de)，无(wú)黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来(lái)软(ruǎn)趴趴的芒果，是(shì)现(xiàn)已十分老练的，乃至(zhì)或(huò)许放良久(jiǔ)得(dé)了(le)，或许过一两天就无法吃(chī)了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中(zhōng)，有弹性的，既(jì)经放(fàng)又能够随时食(shí)用，还比(bǐ)较(jiào)甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒(máng)果的果蒂，最好选择有(yǒu)小尾巴的，由于(yú)有这样凸(tū)出来的果蒂(dì)，它(tā)的果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进(jìn)去的，吃(chī)起来口感(gǎn)就(jiù)没有那么(me)好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏(piān)长(zhǎng)的(de)芒果的果核会比较小，这样果肉也比较多。

　　而果形短(duǎn)粗的芒果，它的果(guǒ)核会(huì)比(bǐ)较大，所以咱们在选择时(shí)，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨(jù)细。

　　在选择芒果时要选择巨(jù)细适中的，太小的果肉比较少(shǎo)，而太大的(de)吃起(qǐ)来果肉(ròu)没有那(nà)么(me)甜。

　　所以在选择时，尽量选(xuǎn)择(zé)巨(jù)细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十分(fēn)甜美的生果，香味也(yě)是特别的浓郁，而好(hǎo)的芒果(guǒ)一般闻(wén)起来(lái)都会有一股浓(nóng)郁的芒果香气，让(ràng)人闻着(zhe)特(tè)别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好的芒(máng)果，一般闻起来不甜美，吃起来口(kǒu)感也欠好。

怎(zěn)样挑(tiāo)芒果又(yòu)甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒(máng)果时，首选果型饱(bǎo)满，果肚圆润的，相同大的(de)芒(máng)果，选手感重(zhòng)的。

　　这样的(de)芒果肉(ròu)厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在(zài)许多人的传统印象(xiàng)中(zhōng)，选择生果(guǒ)是越(yuè)大(dà)越好的，看着就十分(fēn)诱人(rén)过瘾，但其实选择的芒果最好(hǎo)选(xuǎn)择巨细适中的，由于体型太小果肉不多，而(ér)体型(xíng)太大滋味又没有(yǒu)那么甜美，所(suǒ)以(yǐ)一般适中的就很好吃。

　　第二(èr)种，看色彩(cǎi)其实(shí)芒(máng)果也分许多种类，但青芒的(de)色彩就很难(nán)区分，除了青芒以外，我们常见的黄色芒(máng)果就能看(kàn)出不同，一(yī)般人都(dōu)会(huì)选择色彩比(bǐ)较鲜亮的芒果，但其实(shí)色彩比(bǐ)较暗黄(huáng)的芒果(guǒ)滋(zī)味会愈加甜美(měi)。

　　第(dì)三种，捏软硬其实(shí)芒(máng)果算是一种不耐(nài)贮存的生果，假如我们一般在选择的(de)芒果的时分最好不必选太软的，否(fǒu)则买回家放一两天就会烂掉(diào)，最(zuì)好便是选择软硬适中的(de)芒果，口感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第(dì)四种，掂分(fēn)量选择(zé)芒(máng)果除了(le)要看之外，也要拿在手(shǒu)里(lǐ)衡量一下，假(jiǎ)如是相同巨细的芒果(guǒ)一定要选重的(de)买，重的芒果阐明它(tā)的水分愈(yù)加足够(gòu)，分量(liàng)轻的就阐明时(shí)刻放得比较长(zhǎng)了。

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