牙膏(gāo)是每个人每(měi)天(tiān)几(jǐ)乎都(dōu)会(huì)用到(dào)的东西，我们(men)只知道它(tā)有清洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知道(dào)他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为(wèi)大家带来几种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一(yī)个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分(fēn)钟之后，再(zài)把(bǎ)面膜取下来，然后(hòu)用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后(hòu)用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含(hán)有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多种营(yíng)养(yǎng)成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具(jù)有很强(qiáng)的抗(kàng)氧化作用，两者(zhě)搭配(pèi)对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十(shí)分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青(qīng)霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑(hēi)头吾妻之美我者的美是什么意思，吾妻之美我者的美是什么用法、毛孔(kǒng)有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑(bān)之外，我们还可(kě)以将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新(xī吾妻之美我者的美是什么意思，吾妻之美我者的美是什么用法n)鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘(jú吾妻之美我者的美是什么意思，吾妻之美我者的美是什么用法)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色(sè)素有着不错的(de)作用。

在日(rì)常的饮食中，我们(men)还可以多吃一(yī)些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维(wéi)生素(sù)B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑痕(hén)，富含维生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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