近日，有网友在(zài)微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自(zì)己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的(de)种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下(xià)发文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你(nǐ)们都发生了很(hěn)大(dà)的改变，这个(gè)改变不(bù)是只有体(tǐ)重的(de)变(biàn)化，而是看到你们(men)开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无添加的食(shí)物(wù)了、和家人一起跳操关系变好了(le)、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是我(wǒ)们在(zài)直播时(shí)一直在传递的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观(guān)看(kàn)他的直播健身。

　　那么(me)，一(yī)年以(yǐ)来，这些男孩女孩(hái)们(men)，都有(yǒu)什(shén)么(me)变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多(duō)的(de)网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的内容(róng)来(lái)看(kàn)，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来，变化当(dāng)然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下(xià)来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没(méi)变，但身体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一(yī)年以来(lái)，虽(suī)然体重变(biàn)化(huà)不大(dà)，但是能(néng)够明(míng)显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情(qíng)也(yě)随之更(gèng)加开朗(lǎng)自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大，每天心(xīn)神(shén)不宁，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然(rán)自己(jǐ)一(yī)直有坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控制好饮食(shí)，体重(zhòng)没变化，但身体素(sù)质的确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身体素质(zhì)好了非常(cháng)多，一些(xiē)曾(céng)经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操(cāo)带(dài)来(lái)了不仅是身心健(jiàn)康，更是(shì)一种积极向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一(yī)年来又有(yǒu)什(shén)么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外(wài)，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平(píng)台(tái)上(shàng)经(jīng)营个人(rén)账号(hào)，分享自(zì)己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为(wèi)平(píng)缓，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴(bào)涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然(rán)成为健(jiàn)身区妥妥的(de)头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物(wù)，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也(yě)让运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的事(shì)情(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具(jù)总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅只局(jú)限于在家(jiā)直播跳操，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大(dà)家(jiā)跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢(huān)快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不急于带货(huò)。而(ér)一(yī)年过(guò)后(hòu)，直播带(dài)货也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次田井读什么字，畊和耕的区别带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年(nián)来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民健身”这个(gè)概念(niàn)，让非常多的人通过运(yùn)动获取健(jiàn)康的(de)身体以及更(gèng)自信的(de)心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过带货变现(xiàn)，获(huò)得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品(pǐn)质量问(wèn)题(tí)往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关(guān)注供(gōng)应链管理，避免因产品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家(jiā)日常生活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查称(chēng)，也有很多网友表示自(zì)己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一(yī)直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很田井读什么字，畊和耕的区别久没练的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身领域(yù)的“现象级”博主，仍(réng)然会(huì)带(dài)领更(gèng)多(duō)人参与到(dào)健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文有删(shān)减）

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