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没带罩子他c了我一节课，没带bra被捏了一节课红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红石榴是补血的吗

　　是的，红石榴(liú)是补(bǔ)血的(de)。

　　吃石榴能补铁补血。

　　石(shí)榴能促(cù)进铁的吸收,起到补血(xuè)效果。

　　石(shí)榴的含铁量不(bù)是很高,但石榴中含有丰富维生素(sù)C,可以(yǐ)促(cù)进蛋白质、钙(gài)、铁的吸收,

　　铁可促(cù)进体内血红(hóng)蛋白(bái)的(de)合成,进(jìn)而起到补血(xuè)效果。

红石榴怎(zěn)么挑(tiāo)甜(tián)的快点呢

　　1、看(kàn)颜色。

　　黄色品(pǐn)种较(jiào)甜。

　　石(shí)榴的品种很多，按表皮(pí)分有红色、黄色等(děng)，一般红中(zhōng)带点青，青(qīng)中带(dài)点黄的比较甜。

　　甜石(shí)榴果嘴合拢，皮色粗糙，叶(yè)片短宽(kuān)；而酸石(shí)榴果嘴多(duō)张开(kāi)，果形规整，皮色光亮，叶片狭长(zhǎng)。

　　2、看(kàn)形状。

　　形状有(yǒu)棱的比(bǐ)圆的好。

　　外观比较圆的(de)石榴(liú)，皮都比(bǐ)较厚。

　　反而(ér)外观果棱(léng)显(xiǎn)现的，才是皮薄完全成熟的石榴，这样的石榴更甜。

　　3、看(kàn)重(zhòng)量。

　　手感重的水分多。

　　一般同(tóng)样大(dà)小的两个石榴(liú)，手感重的相(xiāng)对水(shuǐ)分(fēn)大、汁(zhī)液多，籽粒(lì)饱满。

　　4、看光(guāng)泽。

　　皮肉(ròu)紧绷的(de)新鲜。

　　表皮光(guāng)亮(liàng)，皮肉紧绷(bēng)的是新鲜石榴，外皮松弛、有黑斑的(de)可能是存放时(shí)间过久(jiǔ)导致的(de)。

　　另外，表(biǎo)皮(pí)无划伤、带枝叶(yè)的比较新鲜。

　　5、看开口。

　　正(zhèng)常生长成熟的(de)石榴开口(kǒu)也(yě)是自然开裂的，这样的开口(kǒu)不会影响(xiǎng)石榴的品(pǐn)质(zhì)及(jí)口(kǒu)感。

　　但也(yě)有(yǒu)一些石(shí)榴是没带罩子他c了我一节课，没带bra被捏了一节课因为雨水(shuǐ)和日晒而导致的非自然开口(kǒu)，这样的开口(kǒu)会影(yǐng)响(xiǎng)石榴的(de)口感，果粒(lì)也不够饱(bǎo)满。

　　6、看(kàn)硬度。

　　我(wǒ)们挑选(xuǎn)石榴时可以用指腹稍(shāo)稍(shāo)按压石榴的表(biǎo)皮，成熟饱满的石榴皮肉(ròu)紧绷(bēng)，按(àn)下去会有硬实感，但是不新鲜(xiān)或者内部(bù)已经发烂的石榴按下去则(zé)会(huì)软软(ruǎn)的(de)比较(jiào)松弛。