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　　- 网上(shàng)攻略太多，不(bù)知道哪个靠谱(pǔ)，练了之后没有效果

　　- 天气不好或(huò)者没有人陪伴，就(jiù)选择偷懒(lǎn)，甚至放弃

　　- 健身、跑(pǎo)步、骑(qí)行、计步数据分(fēn)散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动(dòng)数据没有整(zhěng)体的统筹

　　「Keep」解决(jué)的方式：

　　- 根(gēn)据用(yòng)户场景、健身目的、有无器(qì)械(xiè)编排各(gè)种训练计(jì)划，4分钟也可以完成一次健身训练(liàn)

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