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亚洲48个国家的名字,亚洲包含哪几个国家组成 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

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鱼是(shì)胎(tāi)生(shēng)还是卵生

  鱼是卵生的(de)。

  鱼(yú)大部分是卵生的,但(dàn)也有少数(shù)是卵胎生和(hé)胎生(shēng)的。通常(cháng)在鱼儿(ér)发(fā)育成熟(shú)后,雌雄亲鱼会自行配对,然后由雌鱼产卵,

  雄鱼受精(jīng),从(cóng)而产生受精卵。受(shòu)精(jīng)卵在(zài)水中孵化出小鱼。而卵(luǎn)胎生与(yǔ)之类(lèi)似,

  但亲鱼(yú)是体内受精,鱼卵也在雌鱼肚(dù)子里孵化出来。胎生的鱼(yú)只有真鲨科的鱼类(lèi),仔鱼在(zài)产出(chū)前会从母(mǔ)体中(zhōng)获(huò)得(dé)养分。

鱼买回来放冷藏还是冷冻好

  如果是宰(zǎi)杀干净的鲜活鱼,且(qiě)短时间(jiān)里将会食用,则放入冷藏室;如(rú)果是宰杀(shā)干净的鲜(xiān)活鱼,短时间里不会被食(shí)用,则放入冷冻室(shì);如果是烹饪完成的熟鱼,则放入(rù)冷藏室,并尽(jǐn)快食用。

  冷(lěng)藏室(shì)温度高于零度,不能长时间保鲜(xiān)动物肉类,但短期(qī)里可以(yǐ)保证肉质新鲜。

  冷冻室温度低至-14度(dù)以下,可以长时间(jiān)保证(zhèng)肉质质量(liàng),但同时会使(shǐ)鱼(yú)肉严重(zhòng)结冰,口(kǒu)味破坏。

  秋冬季是(shì)体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道(dào)鲜美,而且(qiě)营养价值极(jí)高(gāo)。

  亚洲48个国家的名字,亚洲包含哪几个国家组成其蛋(dàn)白质含(hán)量为(wèi)猪肉的(de)两倍(bèi),且属(shǔ)于优质蛋白,人(rén)体吸(xī)收(shōu)率高(gāo)。

  鱼(yú)中富含丰(fēng)富的硫亚洲48个国家的名字,亚洲包含哪几个国家组成(liú)胺素、核黄素、尼克酸(suān)、维生素D和一定量(liàng)的(de)钙(gài)、磷(lín)、铁等矿物质(zhì)。

  鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪(fáng)酸被证实(shí)有(yǒu)降糖、护心和防癌的(de)作用。

  鱼(yú)肉中的维生(shēng)素(sù)D、钙、磷,能有效(xiào)地(dì)预防骨质疏松症。

  鱼(yú)含有丰(fēng)富的完全(quán)蛋(dàn)白质。

  鱼肉含有大(dà)量的(de)蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含(hán)18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼(yú)含(hán)18.6%、鲤鱼(yú)含(hán)17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含量较(jiào)低,且多为不饱和脂肪酸。

  鱼肉的(de)脂肪含量一(yī)般比较(jiào)低,大多数只有1%-4%,如黄(huáng)鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼(yú)含4%、鲢鱼(yú)含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含(hán)0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼(yú)应该放(fàng)在冷藏还是(shì)冷(lěng)冻

  鱼应该放(fàng)在(zài)冷(lěng)冻。

  在冷冻状态下(xià),酶的活性和微(wēi)生物(wù)的生(shēng)长(zhǎng)都(dōu)被(bèi)抑(yì)制,鱼的保质时间也大大延长,通常可达(dá)数(shù)月。

  冷冻之后(hòu)的鱼肉跟活鱼相比发(fā)生的变化:

  1、从口感上说,冷(lěng)冻鱼(yú)的肉质的(de)确没(méi)有活鱼鲜(xiān)嫩。

  这(zhè)主要是因为(wèi)在(zài)冷冻过程中,鱼内的(de)水分冻结成(chéng)冰晶,导(dǎo)致鱼肉蛋(dàn)白质发生冷冻变性和一系列(liè)理化性(xìng)质的改变,包(bāo)括蛋(dàn)白(bái)质空间结构和疏水性(xìng)的变化,凝胶性和保(bǎo)水性的降低,盐溶性蛋白含量降(jiàng)低(dī),ATP酶活性减低等,从(cóng)而造(zào)成鱼肉的品(pǐn)质和(hé)口感下降。

  2、从营养上看,同品种的(de)鱼冷冻后(hòu)确实会(huì)流失掉一部(bù)分营养。

  因为在鱼冷冻(dòng)时,鱼肉的肌原纤维中(zhōng)的水分将结成冰晶,但在解(jiě)冻的时(shí)候却没有办法再(zài)与蛋白质(zhì)分子聚(jù)合,也就不能(néng)被(bèi)全(quán)部吸收(shōu)回鱼(yú)肉中。

  这种汁(zhī)液(yè)的流失(shī)就伴随(suí)着(zhe)鱼肉(ròu)中一(yī)小部分可(kě)溶性蛋白质、盐类、维生素等水溶性(xìng)营养物质(zhì)的流失。

  但(dàn)是,这点损失并不(bù)影响鱼类的(de)核心营养价值。

  因为这(zhè)一点损失如果(guǒ)也要(yào)较(jiào)真儿的(de)话,那(nà)就不得(dé)不提醒你,其实活(huó)鱼在暂养过程(chéng)中,受局部(bù)水环(huán)境(jìng)氧气、温度、pH值、排泄物积累和捕捞造(zào)成的鱼体损(sǔn)伤等因素影响,也会出现品质的下降(jiàng),一样有一定的营养(yǎng)损失。

扩展(zhǎn)资料(liào):

  鱼肉的营养价值:

  大多数鱼肉的脂肪占比都在5%以下,蛋白质(zhì)含量则高达15%-20%。

  而中国(guó)人消费最多(duō)的猪肉,脂(zhī)肪平均占比高达37%,蛋(dàn)白质含量仅为13.2%左右。

  而且(qiě),禽畜肉中的脂肪主要是(shì)饱(bǎo)和脂肪,过多摄(shè)入容易增加(jiā)罹(lí)患心脑血管疾病的(de)风(fēng)险。

  鱼肉则富含不(bù)饱和脂肪酸,有助(zhù)于降血(xuè)脂、降胆固(gù)醇,保护心脑血管(guǎn)健(jiàn)康(kāng)。

  对孕妇和婴幼儿来说,鱼更是好东西。

  特(tè)别是(shì)某些深海鱼,其中的多(duō)不饱和脂肪酸(suān),比如(rú)大名鼎(dǐng)鼎(dǐng)的(de)DHA,对大脑发育大有益处(chù)。

  除此之(zhī)外,鱼类还富含人体所需的维生(shēng)素(sù)A、D、E等多种营养素。

  参考(kǎo)资料来源:人(rén)民网——冻(dòng)鱼保鲜保营养吗?

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