莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下(xià)的(de)知识答案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生(shēng)产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲(lián)芯(xīn)碱还(hái)能(néng)有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能(néng)清理人(rén)体内的(de)自由(yóu)基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微量元素，其(qí)中钙(gài)的(de)含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清(qīng)热解(jiě)毒预防(fáng)多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这(zhè)种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元素磷(lín)，这种物(wù)质是(shì)组纪细胞(bāo)核(hé)的(de)重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物(wù)质(zhì)的(de)代(dài)谢，还(hái)能调(diào)节(jié)人体内部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡(héng)，平(píng)时经(jīng)常(cháng)食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子(zi)的(de)重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于(yú)人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食(shí)用(yòng)还能促进智(zhì)力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用(yòng)的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出(chū)现的(de)遗(yí)精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色，可(kě)以起(qǐ)到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重(zhòng)要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以后能(néng)有效(xiào)提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血等(děng)多种常见心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入(rù)进(jìn)贡(gòng)珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准对建(jiàn)莲(lián)实施(shī)地(dì)理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地。

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既(jì)是一(yī)种中药(yào)，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属于(yú)寒性食(shí)物。如(rú)果患(huàn)者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同(tóng)时食用(yòng)小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江(jiāng)宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强(qiáng)心(xīn)作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身(shēn)体(tǐ)，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还(hái)能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中(zhōng)含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于(yú)人类(lèi)的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高(gāo)记(jì)忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能促(cù)进智力(lì)发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男(nán)子(zi)精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经(jīng)常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一个黄(huáng)色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能(néng)，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力以(yǐ)及心(xīn)肌(jī)缺血等多(duō)种常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理标志产小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是(shì)江(jiāng)西省(shěng)赣(gàn)州(zhōu)市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久(jiǔ)，不但(dàn)栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的(de)小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲(lián)子(zi)属于平性(xìng)食(shí)物，不属(shǔ)于寒(hán)性食(shí)物。如(rú)果患者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利(lì)于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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