莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关(guān)于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)以(yǐ)及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起(qǐ)的(de)口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不(bù)单能清理人体内的自(zì)由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细(xì)胞(bāo)再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人(rén)们食用莲子不但(dàn)能补充营养还(hái)能(néng)起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含(hán)有大(dà)量的(de)微(wēi)量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重要成分，它能(néng)促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖(táng)类物质的(de)代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它(tā)含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于(yú)人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能促(cù)进智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食(shí)用(yòng)的一种养生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)治(zhì)心(xīn)脏(zàng)病

　　莲(lián)子的(de)中间有一(yī)个黄(huáng)色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明(míng)显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无(wú)力(lì)以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历(lì)史非(fēi)常(cháng)悠久(jiǔ)，品质(zhì)突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚(yà)等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个(gè)大、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质量(liàng)上乘(chéng)与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南(nán)亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不(bù)振(zhèn)、肾气不(bù)足(zú)等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作为食(shí)物(wù)，莲(lián)子(zi)属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)出名(míng)，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为(wèi)“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的(de)人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子(zi)不(bù)但强心作用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还(hái)含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清理人(rén)体内的自由基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃(chī)莲(lián)子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋(dàn)白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且(qiě)些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的(de)重要成(chéng)分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部(bù)环(huán)境的(de)酸碱平衡，平(píng)时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子的重(zhòng)要(yào)功效之(zhī)一，它含有的多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作五月去北京穿什么衣服，五月份去北京穿什么衣服用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智力(lì)发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男(nán)子(zi)精(jīng)子数量，平时(shí)可(kě)以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常(cháng)出(chū)现的(de)遗(yí)精(jīng)与滑精，等(děng)不良(liáng)症(zhèng)状，治疗(liáo)功效(xiào)十(shí)分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的(de)莲子心，它(tā)也(yě)是(shì)一种(zhǒng)功(gōng)效出色(sè)的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明显，平时人们食(shí)用以后能有效(xiào)提(tí)高心脏功(gōng)能，可(kě)以(yǐ)预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能(néng)减少(shǎo)心(xīn)肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历(lì)来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地(dì)理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)具有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(五月去北京穿什么衣服，五月份去北京穿什么衣服hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是(shì)一种中药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平(píng)性食物，不(bù)属于寒性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述(shù)症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不(bù)建(jiàn)议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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