孔(kǒng)子有言：“不时，不食。”食物(wù)也有(yǒu)自己的时节。春菜顾名思义(yì)，是春天的蔬(shū)菜。春菜一般指(zhǐ)香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分(fēn)时节(jié)，吃(chī)春菜有(yǒu)很(hěn)多寓意(yì)，一般(bān)认(rèn)为(wèi)，春菜(cài)的绿色象征着新生和活力。此外，春菜(cài)还含有丰富的(de)维生素C和胡(hú)萝(luó)卜(bo)素等营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)，可以补充身体所(suǒ)需的营养(yǎng)素(sù)，增强身(shēn)体免疫力(lì)，预(yù)防(fáng)感冒和其他疾病。

因(yīn)此，春分(fēn)时节吃春菜既(jì)有(yǒu)象征意(yì)义，又有营养保(bǎo)健的作用。

春(chūn)分提示(shì)

春天气(qì)候变(biàn)化剧烈(liè)，冷空气活(huó)动(dòng)频繁(fán)，冷暖难测(cè)，一天(tiān)之内天气(qì)都有可能发生急剧变(biàn)化，一(yī)不注意(yì)就(jiù)很(hěn)容易生(shēng)病，旧病也容易复发。

在此小编提醒大家，这个时节最重要的(de)还是以保暖防潮为主，尤其是足部和腿(tuǐ)部要穿的更(gèng)暖和些(xiē)，切记着急脱(tuō)衣(yī)。

此(cǐ)外在这个时(shí)节，饮食上也要注(zhù)意“二不碰”，不碰(pèng)大寒大热之物(wù)，不碰过于(yú)油(yóu)腻之物。因为在春分时节，人(rén)体的新陈代谢非常(cháng)旺盛，摄入的食物(wù)应(yīng)该以清(qīng)淡易消化为(wèi)主，宜摄入高蛋白以及富含维(wéi)生素的矿物质的(de)食国v是不是国5，国v与国vl的区别(shí)物。尤其是(shì)家中(zhōng)有(yǒu)正处于生长发育的孩子，饮食(shí)更需格外(wài)注意，别错(cuò)过了孩(hái)子(zi)生长(zhǎng)发育的黄金(jīn)季(jì)节。

今日春分

愿(yuàn)你(nǐ)可以享受春天里的美，感受舒(shū)适的气候、看到美丽的花海、见(jiàn)到(dào)想见的人、活(huó)成自己想要的样子！

努(nǔ)力加油吧。祝你好运！

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