随(suí)着社会的发展，越来越(yuè)多的人们(men)都没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都(dōu)选择的是(shì)自(zì)己解(jiě)决！

在我们身边可能很多的(de)人都听说过，男性朋友经(jīng)常用手自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)，但(dàn)是(shì)很(hěn)多(duō)的人可能并(bìng)不是很清(qīng)楚，其实也有很多(duō)的女性喜(xǐ)欢(huān)自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生理需求对身体(tǐ)的健(jiàn)康是有害的，其(qí)实凡(fán)事都有两(liǎng)面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需(xū)求的话，也能(néng)够从中得到益(yì)处。

缓解(jiě)压力

现(xiàn)在女性朋友在工作中(zhōng)压(yā)力也是非常(cháng)巨(jù)大的，而且有些女性可(kě)能为(wèi)了工作(zuò)选择夫妻两地分(fēn)居，这(zhè)样(yàng)有了生理需求(qiú)就无(wú)法可(kě)以(yǐ)解决。

其实(shí)自(zì)我解决生理需求能(néng)够帮助缓解心(xīn勤耕不辍 精业笃行什么意思，精业笃行 臻于至善)理和(hé)精神压力(lì)，能够让女人的身心变(biàn)得更(gèng)加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具(jù)有非常(cháng)好的(de)帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋友和(hé)他人进行(xíng)夫妻生(shēng)活的话，很可能(néng)会将他(tā)人身(shēn)上(shàng)的病菌和细菌(jūn)传播(bō)到自己身上，大大增加(jiā)患上妇科(kē)疾病(bìng)的概(gài)率。而女性朋友若(ruò)有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预(yù)防细菌和(hé)病毒的感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋(pén勤耕不辍 精业笃行什么意思，精业笃行 臻于至善g)友在自我解决生理需求的过程中，身(shēn)体内会分泌一(yī)种(zhǒng)天然的(de)镇痛剂(jì)，这也是一种激(jī)素，能(néng)够帮助缓解疼(téng)痛的情况(kuàng)，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当的(de)解决一下生(shēng)理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适(shì)当(dāng)的(de)自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

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更好的爱自己

女性(xìng)朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我解决生理需求(qiú)的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的(de)身体，这样更能够让自己(jǐ)的(de)身体进入到高潮的状(zhuàng)态(tài)，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽然自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求有这么多(duō)的好(hǎo)处，但是(shì)对(duì)于(yú)女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡(fán)事都(dōu)有度(dù)，如(rú)果(guǒ)这样过于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大(dà)大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期如(rú)此(cǐ)的话，也可能(néng)会让女(nǚ)性朋友(yǒu)对(duì)待性生(shēng)活的欲(yù)望降(jiàng)低，这样(yàng)反而不(bù)利于夫妻之间的感情。

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