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去巴基斯坦办签证多少钱，去巴基斯坦需要签证吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产后宫(gōng)缩第几天最疼(téng)，顺产后宫(gōng)缩疼的厉害(hài)怎么缓解顺(shùn)产后(hòu)宫缩第1-3天(tiān)最(zuì)疼的。

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顺产后(hòu)宫缩第(dì)几天最疼，顺(shùn)产(chǎn)后宫缩疼的厉(lì)害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩第1-3天最(zuì)疼的。

　　一般顺产后1-3天(tiān)比(bǐ)较(jiào)疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产(chǎn)后产妇(fù)仍然(rán)会(huì)出现宫缩症状，而这(zhè)种宫缩的目的是为了排出宫腔内滞留的淤(yū)血，促进(jìn)子宫(gōng)收缩，从而促(cù)使子(zi)宫(gōng)一步步恢(huī)复到生产(chǎn)前(qián)的(de)状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇顺产(chǎn)后子(zi)宫(gōng)底在脐下1-2横指，之后便会每日(rì)下(xià)降(jiàng)约1.2公分;下腹部(bù)会(huì)鼓起(qǐ)一个(gè)球形发硬的(de)小包并伴有阵阵作(zuò)痛，这是因为子宫在(zài)产后(hòu)正在慢慢恢复到正常的状态，由(yóu)子宫肌纤维缩(suō)复，子宫变小及子宫内膜再生所(suǒ)引起的疼痛;母乳会刺激子宫进一步(bù)收缩，所以喂母乳时疼痛会(huì)进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩(suō)4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自(zì)然(rán)消(xiāo)失的，一般不会(huì)超过(guò)七(qī)天。

　　如果出现疼(téng)痛加重(zhòng)，请及时到医(yī)院(yuàn)就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消失后子宫的(de)变(biàn)化

　　一般在产后10～14天(tiān)左右，子宫缩入盆腔(qiāng)，在下腹部就摸不到子宫(gōng)了。

　　产后6周时(shí)子宫(gōng)恢(huī)复到正常大(dà)小(xiǎo)。

　　子宫(gōng)之所以会有这样的(de)变化过程，是(shì)因为子宫肌肉剧(jù)烈收缩(suō)，促(cù)进(jìn)子(zi)宫(gōng)壁的血管(guǎn)闭锁或狭窄，引起局部贫(pín)血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自溶(róng)。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必太(tài)过担心(xīn)。

产(chǎn)后宫缩(suō)痛怎么(me)躺最(zuì)好

　　1.新妈妈的(de)睡姿是很有讲(jiǎng)究的，如果睡姿不(bù)正确(què)可能会造成子宫(gōng)移位;长时间采用仰睡的方式，会致使子宫向后移动，出现腰(yāo)酸背痛、白带异(yì)常等情况(kuàng)。

　　2.倘若(ruò)是剖(pōu)腹产，那(nà)么(me)麻醉(zuì)药失效后(hòu)产妇会(huì)感觉(jué)疼(téng)痛，平躺子宫收缩疼(téng)痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产(chǎn)妇身体和(hé)床板(bǎn)应形成一个角度，大(dà)约是二十到三十(shí)度(dù)角(jiǎo)最好(hǎo)。

　　此外可(kě)以把毛毯(tǎn)之(zhī)类的物品(pǐn)垫在身后(hòu)，这样的话当女性移(yí)动(dòng)时疼(téng)痛(tòng)可以减轻。

　　3.产妇(fù)休去巴基斯坦办签证多少钱，去巴基斯坦需要签证吗息(xī)时不要(yào)一直仰睡，而是侧睡、仰睡(shuì)交替(tì)进行。

　　生(shēng)产后两个星期可(kě)以俯躺(tǎng)，每(měi)天进行(xíng)一两次，每次大概(gài)一刻钟。

　　另外(wài)可(kě)以少吃多餐，多喝一些(xiē)汤，可以帮助下奶。

　　还要(yào)多(duō)吃一些瓜果蔬(shū)菜，帮助(zhù)补(bǔ)充人体所需维生素，此外哺乳(rǔ)的女性还要注(zhù)意补(bǔ)钙。

　　4.生产后的女性需要安心(xīn)休养，因此每天要保证睡眠充足，千万不要让自己劳累(lèi)。

　　但是需要指(zhǐ)出的(de)是，整(zhěng)天(tiān)躺在床上也是不可(kě)取的。

　　通常情(qíng)况下产(chǎn)后三天(tiān)就可以下床走动了，可以(yǐ)简单活动一(yī)下身体(tǐ)。

　　坐月子期间，产(chǎn)妇也要注意锻炼自己的(de)身体，可以选(xuǎn)择做(zuò)做操或者(zhě)练练瑜伽，以便帮助自己尽(jǐn)快恢复体形(xíng)。

　　产后第二天开始，就(jiù)可(kě)以(yǐ)梳头、刷牙等(děng)，但是最好不要用冷水(shuǐ)。

产后(hòu)宫(gōng)缩痛是什么感觉(jué)

　　产(chǎn)后宫缩和生产时的(de)宫缩是一样的，都是要进行(xíng)子宫复原，所以都会(huì)出(chū)现阵痛的感觉，这种感觉就像腹(fù)部刀绞一般，对于(yú)每(měi)个(gè)女(nǚ)性生孩子都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩子时的(de)，阵痛能够促使孩子(zi)分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而在(zài)产后进(jìn)行的宫缩，这(zhè)个是由于(yú)子(zi)宫要(yào)进行复原时(shí)产生(shēng)的(de)一(yī)种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛就像又要生(shēng)孩(hái)子一样(yàng)，而且腹部也还在动(dòng)，一(yī)般(bān)经产(chǎn)妇(fù)会出(chū)现(xiàn)这种情况(kuàng)。

　　2、子宫(gōng)复原一般(bān)是在子(zi)宫的底部和胃(wèi)部进行平行时(shí)，子宫就(jiù)达到了原先的状(zhuàng)态，每天只供会下降到1横指，到第十(shí)天(tiān)差不多就恢复到了原来的(de)位(wèi)置(去巴基斯坦办签证多少钱，去巴基斯坦需要签证吗zhì)。

　　这(zhè)个时候(hòu)的子(zi)宫就恢复(fù)了原来的状(zhuàng)态(tài)。

　　3、如果(guǒ)子(zi)宫收缩时的疼痛，很(hěn)难(nán)忍受时，可(kě)以用手搓(cuō)热然后对子宫处进行捂一捂，这(zhè)样(yàng)可以缓解一下疼痛(tòng)，有(yǒu)的产妇可(kě)能会(huì)疼的睡不(bù)着，晚(wǎn)上尤其难受，这个时候一般就需(xū)要家人的关心，不然产妇心情会变得很焦(jiāo)虑，不(bù)利于产后(hòu)恢复(fù)。

产后(hòu)怎(zěn)么刺激(jī)宫(gōng)缩

　　促进产后(hòu)子宫收缩，首先就是，产(chǎn)后妈妈一定要坚持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝宝的免疫力，还可以(yǐ)通过，婴儿对乳头的吸吮动作，促(cù)进子宫的收缩，帮助(zhù)产后妈(mā)妈(mā)的子宫(gōng)恢复(fù)，产后妈妈在闲暇(xiá)之余也可(kě)以自己多按(àn)摩一下乳房，这(zhè)样也可以促(cù)进子宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还可以通过按摩的方式，首先产妇把(bǎ)手放在肚(dù)脐(qí)周围(wéi)，触摸寻找子宫的位(wèi)置。

　　如(rú)果感觉不到腹(fù)部有一个(gè)圆形硬(yìng)块，就需要做子宫(gōng)环形按(àn)摩，以此加速子宫的收缩，女(nǚ)性在产后24小(xiǎo)时以(yǐ)内，可以随时做子宫按摩(mó)。

　　产后促(cù)进子(zi)宫收缩，还可(kě)以使用益母草，有(yǒu)摩擦就(jiù)有加强子(zi)宫(gōng)收缩(suō)的作用，而且(qiě)还(hái)可(kě)以促(cù)进恶露的(de)排出。

　　女性在产(chǎn)后医生(shēng)会开一些(xiē)益母(mǔ)草给产妇(fù)服用，一(yī)般服用五天(tiān)，每天服用(yòng)三次(cì)。

　　所(suǒ)以女性朋友(yǒu)只需(xū)要按(àn)照医生(shēng)的嘱咐进(jìn)行(xíng)用(yòng)药，就(jiù)可以促进子宫收缩了。