近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚(jiān)持和(hé)刘畊宏(hóng)一(yī)起锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改变(biàn)不(bù)是只有体重的(de)变(biàn)化，而是(shì)看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无添加(jiā)的食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善(shàn)了(le)、看(kàn)待(dài)事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你(nǐ)们(men)都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神(shén)话”。当中国为什么叫兔子国时，非常多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么(me)，一(yī)年以来，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心变化，仅今日(rì)话(huà)题阅读(dú)量就(jiù)达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成为网友们“秀(xiù)好身材(cái)”的聚集地，从(cóng)网友们分享的(de)内容(róng)来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年(nián)下来(lái)，确实达到了减肥(féi)的效果，根(gēn)据大家的(de)分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是肉眼可(kě)见的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表示(shì)，这一年(nián)以来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化不(bù)大，但(dàn)是(shì)能够明(míng)显感受到身体变得越来(lái)越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信(xìn)，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力(lì)很大(dà)，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐(lè)，心情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事(shì)，也有(yǒu)部分网友称虽然(rán)自己一直有(yǒu)坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食(shí)，体重没变(biàn)化，但(dàn)身体素质(zhì)的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了(le)微博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网(wǎng)友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且身体素(sù)质好了(le)非常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身(shēn)体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他(tā)们身(shēn)上可以明显感受到自信(xìn)、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏的健身(shēn)操带(dài)来(lái)了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是一种积(jī)极向上的(de)生活态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么(me)大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一(yī)年来(lái)又(yòu)有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自(zì)己(jǐ)有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手等(děng)社交平台上经营个人(rén)账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏(hóng)已经(jīng)早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增(zēng)长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例(lì)，根据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示(shì)，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增(zēng)长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健(jiàn)身操方(fāng)面从(cóng)未懈怠(dài)，基本(běn)保持平均每周(zhōu)开播三(sān)次(cì)的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的(de)观看量数(shù)据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观(guān)看人(rén)次达到(dào)605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直(zhí)播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过(guò)去一年(nián)，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一成不变的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮(bàn)成各种动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但(dàn)也(yě)让运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥(zào)的事(shì)情多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直(zhí)播方式越来越丰(fēng)富(fù)，场面也非常欢(huān)快，想必也(yě)会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示(shì)不急(jí)于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的(de)主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前(qián)拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其(qí)近七千万粉(fěn)丝的大号则没有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运(yùn)动服(fú)装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了(le)“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多(duō)的人(rén)通过运动获取健康的身(shēn)体以及更(gèng)自信的心态(tài)；同(tóng)时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带货变(biàn)现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没(méi)有(yǒu)挑战。在涉(shè)足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链(liàn)管理，避免因产品(pǐn)口碑(bēi)问(wèn)题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走红时期(qī)正值居家办公高峰期，人们(men)有充足时间观(guān)看(kàn)直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现(xiàn)在随(suí)着大家日(rì)常生活回(huí)归正常，可(kě)能对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查(chá)称，也有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创建的(de)投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的网友(yǒu)占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的投(tóu)票(piào)中，坚持练(liàn)习(xí)的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身领(lǐng)域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带(dài)领更多人(rén)参与(yǔ)到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没(méi)”？（本文有删减）

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