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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的(de)，温度较(jiào)低的(de)环境苹(píng)果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有非常丰(fēng)富的维生素对于身体的营养效果是非(fēi)常好的(de)，可以增强自(zì)身(shēn)的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也(yě)是很好的，在日常生活当中(zhōng)应(yīng)该(gāi)保(bǎo)证良(liáng)好(hǎo)的生活作(zuò)息和(hé)健康的生活饮(yǐn)食，多(duō)吃一些营养丰(fēng)富的食(shí)物增强自身(shēn)的体质，有些人(rén)群由于营养不良(liáng)或(huò)者是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么(me)挑苹(píng)果又大又甜的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这(zh冀g是河北哪里的车牌è)样的苹果不仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种一丝一(yī)丝红的，不(bù)仅(jǐn)甜(tián)口(kǒu)感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟(shú)的苹果会自带一种(zhǒng)苹(píng)果(guǒ)香甜气(qì)息，如(rú)果闻到(dào)有(yǒu)类似(shì)酒精味，这(zhè)种苹果说(shuō)明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果(guǒ)就已经(jīng)放了很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开的(de)，比较(jiào)杂(zá)乱，这样的苹(píng)果是(shì)不太好吃(chī)的、没有(yǒu)甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就(jiù)越甜(tián)。

苹(píng)果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那(nà)种看(kàn)上去一丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的(de)的，千万不要(yào)挑那(nà)些(xiē)绿(lǜ)里透一点点红(hóng)的，这(zhè)样的一般(bān)味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话(huà)就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活(huó)水”之(zhī)称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使(shǐ)皮肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天(tiān)一(yī)苹果(guǒ)，医(yī)生远离我”。

　　不(bù)宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在(zài)急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地(dì)较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面(miàn)的愈合，且可因(yīn)机(jī)械(xiè)性地(dì)作用肠(cháng)壁(bì)易诱发肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人(rén)： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥(féi)大的病人(rén)均不宜生吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免使症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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