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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决定(dìng)的(de)，如果是七、八岁的(de)青少(shǎo)年，骨骼还(hái)没有发育完(wán攻坚克难与攻艰克难有何区别呢，攻坚克难和攻坚克难有何区别)全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对(duì)已经十几岁(suì)的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和(hé)维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度(dù)上也能促进身高的增长。

踢(tī)足球(qiú)要买什么装备

　　踢(tī)球球员(yuán)要穿球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对(duì)身体的保护是不可缺(quē)少的，因为这(zhè)个(gè)运动特有的腿部力量较大因此护(hù)腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更(gèng)好(hǎo)，还能最大程度的让自(zì)己的能力发挥出来，所以(yǐ)有(yǒu)一双适合自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意(yì)这(zhè)个装备(bèi)，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的(de)专业(yè)足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足(zú)球(qiú)袜，这些都(dōu)是(shì)必不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运(yùn)动(dòng)的时候(hòu)不(bù)要佩戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚链(liàn)以及(jí)戒指等等(děng)这些首饰，因(yīn)为在身体(tǐ)的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管什么运(yùn)动(d攻坚克难与攻艰克难有何区别呢，攻坚克难和攻坚克难有何区别òng)，都要把安全放在第一位。

踢足(zú)球要注意(yì)什么

　　1、做好准备(bèi)活(huó)动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运(yùn)动(dòng)中会用到(dào)的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服(fú)，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在(zài)场地设施不符合要求的地方进(jìn)行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂(zá)物多(duō)(跑道(dào)、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝(huái)关(guān)节(jié)扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放在场边，感到(dào)口(kǒu)渴(kě)的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等到累得不行的时候再(zài)大口(kǒu)大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天(tiān)候的运动(dòng)项(xiàng)目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身(shēn)高(gāo)吗(ma)

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在(zài)速(sù)度上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足(zú)攻坚克难与攻艰克难有何区别呢，攻坚克难和攻坚克难有何区别球(qiú)运动员(yuán)，最理想(xiǎng)的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范围才(cái)大，这是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可控范(fàn)围就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足(zú)优势明显，但(dàn)到了(le)12强(qiáng)赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足(zú)全(quán)败(bài)！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了(le)现场看(kàn)球，他多么希望中(zhōng)国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对(duì)手不够强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身(shēn)赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强(qiáng)赛(sài)，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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