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踢(tī)足球可以(yǐ)长高个(gè)子(zi)吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是(shì)由(yóu)年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的(de)青少(shǎo)年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激(jī)成(chéng)骨细(xì)胞生长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已经(jīng)十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和维他(tā)命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度(dù)上也能(néng)促进身高的增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢(tī)球球员要穿(chuān)球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候(hòu)，对身体的保护是不可缺(quē)少的(de)，因为这个运动特(tè)有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量(liàng)较大(dà)因(yīn)此(cǐ)护腿板(bǎn)必(bì)须要(yào)有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还能最(zuì)大程度的让自什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些(zì)己的(de)能力发挥出来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非常(cháng)重要(yào)的。

　　很(hě什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些n)什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些多刚入门的朋友不大注意(yì)这个装备(bèi)，其实球衣(yī)是很重要(yào)的，比如宽松的(de)短(duǎn)裤，透气(qì)性(xìng)好的专业足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在进行这项运动的时候不(bù)要佩(pèi)戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首(shǒu)饰(shì)，因为在身体(tǐ)的(de)对抗(kàng)中，很容易造成各(gè)种伤害，不管什么运动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动中(zhōng)会(huì)用(yòng)到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑动较多，技(jì)术(shù)动作(zuò)的幅度(dù)以及(jí)出汗(hàn)量都(dōu)是相对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动(dòng)服(fú)，球(qiú)鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场(chǎng)地(dì)设施不符合(hé)要求的(de)地方(fāng)进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂(zá)物多(duō)(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放在(zài)场边，感到口渴(kě)的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关系，不(bù)要等到累得不行的(de)时(shí)候再(zài)大口大口地一次性(xìng)喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注(zhù)意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要(yào)求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在(zài)速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有(yǒu)对(duì)抗，而(ér)且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步(bù)他需要起步才能完(wán)成，控球(qiú)抢球冲撞都吃(chī)亏，特(tè)别是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大打折扣(kòu)了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还(hái)原(yuán)慢(màn)，连续扑救辗(niǎn)转不利索(suǒ)。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足优(yōu)势明(míng)显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚(yà)，最近2次碰到(dào)对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国队(duì)能够(gòu)出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果(guǒ)，估计让(ràng)因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇了执教(jiào)中国队的首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各项比(bǐ)赛，国(guó)足全胜。

　　但显然(rán)，国足此(cǐ)前的对(duì)手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身(shēn)赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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